Le Hummus

C'est toujours un succès !

Des amis attendus ce soir ?

Optons pour du hummus maison, ce plat originaire du Moyen-Orient est toujours bien accueilli.

La plupart du temps acheté au supermarché, peu de personnes se lancent elles-mêmes dans sa réalisation. Mais savent-elles que cela prend seulement 5 minutes à préparer ?

Aujourd’hui, je vous propose ma recette alliant facilité et générosité. Pour cela c’est très simple, munissez-vous de :

  • Un mixeur (plongeur ou blender)
  • 1 boîte de 400 g de pois chiches, égouttés (conserver le jus)
  • 1 gousse d’ail écrasée
  • 2 cuillères à café de cumin
  • 1/2 cuillère à café de sel
  • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive

Puis, à l’aide d’un robot ménager, mixez tous les ingrédients sauf le jus de pois chiches. Ajoutez lentement le jus de pois chiches et continuez à mixer pour obtenir la consistance désirée.

Le Hummus. Hummus par temps bleu, hummus délicieux

Facile non ? Maintenant il suffit juste d'y tremper chips ou légumes coupés.

Á votre tour ! Et sachez que cela est aussi simple pour le tzatziki et le guacamole. :-)

@tous : Et vous, quelle est votre recette "coup de coeur" de l'été ? Partagez vos tuyaux gourmands ! ;P

Nos préférences pour les vacances

Avant de partir en vacances, nous avons parfois des petits débats : rester à proximité de chez nous, partir en France, en Europe, ou carrément s'évader sur un autre continent !

France, Europe ou autre continent ?

@tous : Quelle est votre destination préférée pour les vacances ?

Motivés, motivés !

Nous lançons une grande enquête dans toutes les communautés trnd en Europe !

L'objectif : savoir ce qui vous motive à participer, ce que vous pensez de trnd et des projets, etc. Enquête trnd

Les réponses seront analysées vers la fin du mois d'août et nous partagerons les principaux résultats avec vous !

Répondre à l'enquête

@tous : Répondez +1 si vous avez répondu, et +1 suivi d'un smiley si vous pensez que cette enquête est une bonne idée ! :)

Bien choisir sa crème solaire

Pour un bronzage parfait cet été sans coup de soleil, votre meilleur allié c’est la crème solaire !

Mais souvent le choix de l’indice de protection est un vrai casse-tête, nous vous avons donc préparé une petite récap très simple pour faire le bon choix !

creme solaire

  • Vous avez la peau très claire avec des taches de rousseur et pour vous c’est coup de soleil assuré à chaque exposition ?
    => Votre indice de protection est 60.

  • Vous avez la peau très claire avec des taches de rousseur naissantes avec le soleil et vous bronzez difficilement ?
    => Votre indice de protection est 50 ou 40.

  • Vous avez la peau claire mais vous bronzez progressivement tout au long de l’été ?
    => Commencez avec un indice de protection 30 puis passez ensuite sur un SPF 20.

  • Vous avez la peau mate, vous bronzez bien et vous attrapez peu de coups de soleil ?
    => Utilisez un SPF20.

  • Vous avez la peau foncée et bronzez facilement ?
    => Votre indice de protection sera entre 20 et 10.

  • Vous avez la peau noire ?
    => Il est tout de même important de se protéger avec une crème solaire IP 10.

@tous : et vous, quelle sera votre protection solaire cet été ? N’hésitez pas à partager vos conseils pour un beau bronzage !

Rythme d'été, oh yeah

1, 2, 3 soleil ! Voici venu le temps (en plus des rires et des chants) pour le blog général de trnd de prendre son rythme d'été.

Evidemment, nous sommes toujours là et quelques jolis articles viendront ponctuer les baignades de nos trnders durant ces prochaines semaines estivales. ;)
Pour nous mettre tout de suite dans le bain, voici un puzzle ensoleillé comme nous les aimons tant chez trnd !

Un très bel été à toutes et tous ! :-)
Nous reprendrons notre rythme de croisière habituel quotidien dès la rentrée !

@tous: allez-vous découvrir sur quelle destination trnder AliX a mis le cap pour ses vacances ? Comparons nos scores !

Actualisation :
C'est bien sur l'île de la Sardaigne que trnder AliX a choisi de partir pous ses vacances. Merci et bravo pour votre participation ! ;)