Archives par année 'conseils'

Mes bonnes copines

Aucun doute, le 21ème siècle est celui des Superwomen, ces êtres aux pouvoirs magiques qui peuvent à la fois travailler, s’occuper des enfants, de la maison, le tout en gardant des rêves, des passions, des envies, et surtout le sourire. Quand on n’a pas une minute à soi, toute aide est bienvenue, surtout celle d’une bonne copine, c’est pourquoi le site Mes Bonnes Copines a eu la bonne idée de proposer un réseau de « coups de pouces » qui facilite l’entraide entre femmes.

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source : mesbonnescopines.com

Totalement gratuits (bien que chaleureusement rémunérés en « bizz » !), les services rendus pourront être échangés contre d’autres services : un cours de chant contre un conseil en immobilier, un cours de gym contre les conseils d’une maman avisée pour l’arrivée de notre premier bébé, tout est échangé et échangeable… Exactement comme avec une bonne copine ! A mi-chemin entre troc et réseau social, Mes bonnes Copines compte déjà plus de 26 000 membres ; nos voisines y sont peut-être déjà, il ne manque plus que nous !

@tous : que pensez-vous du concept ? Qu’échangeriez-vous sur ce réseau, et contre quoi ?

Le geste du matin pour un réveil de bonne humeur !

Le réveil peut être parfois un moment légèrement difficile, pour certains plus que pour d’autres !

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Alors à chacun sa petite routine pour commencer sa journée de bonne humeur : de l’eau froide sur le visage pour un réveil en fraîcheur, un petit air de musique, un bon petit-déjeuner… toutes les méthodes sont bonnes !

@tous : et vous quelle est votre astuce ?

Procrastination

La procrastination est une tendance à remplacer les tâches urgentes par d’autres qui le sont moins, et remettre au lendemain l’action principale.

Donc, au lieu de réviser un examen ou bien de remplir sa feuille d’impôt, nous allons arroser les plantes, prendre des nouvelles de notre tante, entamer un grand ménage de printemps, repeindre les volets, faire le tri sur son ordinateur, etc.

Résultat : on est vite débordé !

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Source : www.fanpop.com

Selon certains philosophes et psychologues, le principe du plaisir serait le responsable : préférant éviter les émotions négatives, nous retarderions les tâches stressantes pour en accomplir d’autres qui n’ont rien à voir avec la tâche principale et qui nous procurent un plaisir immédiat.

@tous : Que faites-vous lorsque vous devez accomplir une tâche lourde et stressante ? Avez-vous des astuces pour éviter la procrastination ?

A nos dressings !

Chacun d’entre nous a déjà rêvé d’optimiser l’espace de rangement de sa garde-robe au maximum, pour ne plus être de mauvaise humeur dès le matin car on ne trouve pas LE tee-shirt qu’on voulait porter ou parce-qu’il nous manque LA bonne chaussette !

Pour mettre fin à cela, certains ont opté pour le dressing. Un espace de rangement moderne, pratique et design…ce serait trop beau si on s’arrêtait là ! Oui, avoir un dressing, ça peut coûter cher !

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Source : www.laviedelilie.fr

Il y a peu, trnder freetibet cherchait des idées de rangement pour un dressing tout en gardant un budget raisonnable. Le pari est lancé ! :)

@tous : Avez-vous des solutions pour aménager un dressing à un prix raisonnable ? Comment optimisez-vous l’espace de rangement de votre garde-robe ?

Passons à l’heure d’été…

Chaque année c’est la même chose : il faut passer à l’heure d’été quand vient le printemps. Pour moi c’est la panique, je m’embrouille ! Heureusement, trnder Ritavi nous a expliqué un petit moyen mémotechnique pour être sûrs de mettre notre réveil à la bonne heure :
- En octob-RE, il faut RE-culer d’une heure.
- En AV-ril, il faut AV-ancer d’une heure.

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Source : www.lapresse.ca

Le changement d’heure s’effectue deux fois par an au printemps et à l’automne. Les dates sont fixées par la commission européenne. Le passage de l’heure d’hiver à celle d’été (et inversement) s’effectue toujours dans la nuit du samedi au dimanche à 2H du matin. Grâce au passage à l’heure d’été, les français pourront bénéficier d’un ensoleillement maximal et faire des économies d’énergie.

@tous : comment avez-vous vécu le passage à l’heure d’été ? Des situations amusantes à nous raconter ?

Les fruits, c’est bon pour la santé et le plaisir !

Chez trnd, nous avons la chance d’avoir chaque jour des fruits frais à disposition. A la pause, c’est un plaisir de croquer dans une pomme plutôt que de grignotter des petits gâteaux ! Même au travail nous avons l’opportunité d’avoir une alimentation saine et équilibrée et de respecter la règle des « 5 fruits et/ou légumes par jour ».

L’idéal est d’alterner entre fruits et légumes, d’en diversifier les variétés et de les intégrer le plus souvent possible dans nos recettes : gratins, tartes salées ou sucrées…. Leur effet est favorable sur la santé car ils sont riches en vitamines, en minéraux, en fibres. Ils ont un rôle protecteur dans la prévention de maladies apparaissant à l’âge adulte, comme les cancers, les maladies cardiovasculaires, l’obésité, le diabète… Enfin et surtout, ils offrent une incroyable variété de saveurs, tout ce qu’il faut pour conjuguer santé et plaisir. La preuve en image…

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Source : image-insolite.fr

Alors allons-y, intégrons les fruits et les légumes à nos recettes, ils nous donneront un avant-goût d’été ! Attention, un yaourt aux fruits ou un biscuit aux fruits ne compte pas pour une portion de fruits ;) .

Un câlin et ça repart

J’ai toujours pensé qu’il n’y avait rien de mieux que des petits câlins pour être heureux. Quelques secondes à peine suffisent à sentir que l’on n’est pas seul et à redonner le sourire. Et toutes les raisons sont bonnes pour faire des câlins : une petite tristesse, un bon moment à partager, ou rien, juste envie d’un câlin !

Image via katseyes.centerblog.net

Il y avait même un mouvement de « câlins gratuits » (ou « free hugs » en Anglais) qui s’était organisé pour distribuer des câlins dans la rue à ceux qui en avaient envie ! Vous en souvenez-vous ?

@tous : Aimez-vous les câlins ? De qui ? ;)

Comment séparer le jaune du blanc d’oeuf sans bavure ?

Séparer le jaune du blanc d’oeuf est souvent la partie la plus difficile d’une recette ;) . Cette vidéo nous montre que cela peut être très simple… si on utilise la bonne technique. Essayez chez vous et dites-nous ce que vous en pensez : expérience réussie ou catastrophe en cuisine ?


source : youtube

@tous : et vous, avez-vous des techniques que vous utilisez en cuisine et qui pourraient servir à d’autres trnders ?

Nos lectures de l’été

Chaque année, au fil des mois, nous amassons sur nos tables de chevets des romans qu’on lira bientôt ! L’été est le moment idéal pour prendre le temps de découvrir ces ouvrages, que ce soit à la plage, à l’ombre d’un platane, sur la terrasse ou encore dans la piscine.

trnd-fr_marketing-participatif_lecturePhoto via le blog gerardrouah.wordpress.com

D’ailleurs un livre n’est jamais de trop, que ce soit pour éviter les conversations assommantes de son voisin de train, pour servir de parasol à la plage ou pour se défendre contre les moustiques les soirs d’été. ;)

Un livre : ça sert en toute occasion !

@tous: quelles sont vos lectures de l’été ? des conseils de lectures à partager ?

Nos conseils pour de super photos

Dans chaque projet, nous recevons de nombreuses photos et il arrive que certains trnders se demandent : ma photo convient-elle ? Va-t-elle plaire à la marque ?

Les photos servent à illustrer notre enthousiasme, nos expériences de bouche-à-oreille, nos idées de test des produits ou toute autre activité que nous souhaitons partager avec les autres trnders et la marque. Faisons preuve d’imagination ! ;)

Quelques conseils en images :

1_Clique sur partager
2_les interrupteurs sont éteints
3_allume un interrupteur
4_tous interrupteurs allumés
5_un interrupteur peut être éteint à nouveau
1_Clique sur partager

Voici quelques conseils qui peuvent s’avérer utiles à l’heure de prendre des photos afin qu’elles soient les meilleures !

  • Lorsque nous sommes dans un lieu sombre ou à contre-jour, il vaut mieux utiliser le flash, pour qu’on y voit clair sur la photo.
  • Tenons l’appareil photo fermement dans la main, afin qu’il ne bouge pas et que les photos ne soient pas floues.
  • Chez trnd, on préfère les photos au format horizontal ou « paysage ». Ainsi, plus de personnes tiennent sur la photo ! Bien entendu, nous adorons voir les trnders et leurs amis tout souriant sur la photo, et ce qu’on aime également voir apparaître, c’est le produit ! ;)
  • Si l’appareil photos possède la fonction d’élimination des yeux rouges, il est conseillé de l’utiliser pour éviter qu’un regard ne passe de joli et agréable à terrifiant.
  • Enfin, c’est mieux de réduire le poids des photos à moins de 2MB chacun, pour éviter des erreurs d’envoi. Il est possible d’envoyer jusqu’à 5 photos en même temps, tant que l’ensemble des photos ne dépasse pas 5MB. On peut réduire le poids d’une photo avec n’importe quel logiciel de retouche de photos, ou même avec Paint !


@tous
: des idées de photos à réaliser pour les prochains projets ?