Archives par année 'sport'

1, 2, 3 partez !

Le mois dernier : 12 Avril à 9h30, a démarré la 37ème course du Corte Inglés à Barcelone.

Nous étions 70 000 participants de tout âge, l’occasion de tenter l’expérience des 10 kms (sans marcher, promis !). Le départ s’est fait en douceur, beaucoup se tenaient prêts pour le top départ de la Plaça Catalunya, puis, petit à petit, le rythme s’est accéléré jusqu’à la montée de Montjuic (bon ok, j’ai marché). J’en retiens un super moment, de la joie de vivre, un esprit « bon enfant » et tout ceci avec le soleil !

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@tous : et vous, avez-vous déjà assisté à un grand événement sportif ?

Les Samouraïs des temps modernes

Le Kendo (littéralement, la voie du sabre) est l’escrime au sabre, pratiqué autrefois par les Samouraïs au Japon. Plus qu’un simple sport de compétition, cet art martial prône également l’unité entre l’énergie, le sabre et le corps.

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Source : www.kusuyama.jp/

J’ai découvert ce sport grâce au bouche-à-oreille, un membre de ma famille s’y étant initié. Au premier abord un peu étrange, il en devient vite captivant !

@tous : quel sport souhaiteriez-vous mettre plus en avant ?

Boxer oui mais prudemment !

Aaah se défouler en tapant de toutes ses forces mais si possible, sans se faire mal ni se retrouver avec un œil au beurre noir… Avouez que c’est tentant par moment !
Et bien sachez que l’aéroboxe permet ce genre de fantaisie.
Une activité physique complète qui séduit un grand public de tous âges.

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Source : en.wikipédia.org

Inventée par l’acteur et spécialiste en arts martiaux américain Billy Blanks, cette nouvelle discipline combine à la fois les mouvements de la boxe et ceux de l’aérobic.
En exécutant les mouvements dans le vide, on chasse le stress.
Défoulement et bien-être garantis.

En position, musique, c’est parti !

@tous : alors, tentés par l’aéroboxe ? Quelles sont vos techniques pour vous défouler ?

Les sports d’hiver

Malgré le froid, la grisaille et la pluie, il me tarde toujours que l’hiver arrive pour une seule et bonne raison : LES SPORTS D’HIVER !

L’hiver est déjà bien entamé alors plus une seconde à perdre, profitons de la neige et de la montagne qui forment un immense terrain de jeu pour notre plus grand plaisir. :)

MINI SONDAGE

Quel est ton activité préférée à la montagne en hiver ?

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@tous : Avez-vous eu l’occasion de profiter de la neige cette année ?

De la motivation !

Comme Piv., j’ai pris quelques résolutions pour la nouvelle année. Je réalise maintenant la date du jour : il est temps de mettre le train en marche. :-)

Ma principale résolution est celle qui revient chaque année : le sport.

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Source : http://www.herbalife-blog.fr/

Que choisir ? Seule ou en équipe ? En intérieur ou en extérieur ? Qui sort de mes habitudes (comme l’escalade) ou un sport plus accessible par rapport à mes anciennes activités (la danse) ?

@tous : et vous, avez-vous des idées pour cette année ? Pratiquez-vous déjà un sport ?