Su questo si basa una sfida telematica che si sta diffondendo viralmente via social network e che è stata lanciata dal sito 100happydays.com.

100happdays Il sito dell'iniziativa #100happydays.

Chi accetta la sfida deve scegliere ogni giorno, per 100 giorni consecutivi, un momento di felicità avvenuto durante la giornata e poi postarlo sul social network di preferenza utilizzando l'hashtag #100happydays.

Dalle informazioni che si leggono sul sito si apprende che il 71% di coloro che hanno accettato la sfida l'abbiano poi abbandonata senza arrivare in fondo "per mancanza di tempo". Eppure la felicità si trova nelle piccole cose e per rendersene conto basta un attimo: da un caffè con un vecchio amico ad un avvenimento inaspettato che ci sorprende, quante cose ci rendono felici quotidianamente?

Chi vuole partecipare ma mantenere la privacy può scegliere il proprio hashtag personale oppure mandare le foto ogni giorno per email agli organizzatori della sfida. Chi taglia il traguardo, oltre a diventare più ottimista poiché avrà imparato a vedere ogni giorno cosa c'è di positivo intorno a noi, potrà, se vuole, anche ricevere un libricino con i suoi 100 momenti felici per avere qualcosa di piacevole a cui guardare indietro con un sorriso.

E voi, avete già trovato il vostro momento felice di oggi?