Conhecem estas bolas insufláveis? Na central da trnd, temos três bolas de fitness que vamos usando para nos sentirmos mais relaxados enquanto trabalhamos. Usamos as bolas como “assentos” mais flexíveis que as tradicionais cadeiras de escritório ;).

trnd marketing colaborativo bolas fitness Os trnders Saichapman, leyma e zoe em plena sessão de boing-boing

Estas bolas usam-se muito em pilates, em aulas de fitness ou de preparação para o parto e em algumas variantes de yoga. São úteis sobretudo para os exercícios de fortalecimento das costas e do abdómen, responsáveis por manter o bem-estar da nossa coluna vertebral.

@todos: O que fazem para estar relaxados quando têm de estar sentados muitas horas?