Sempre fui fã de chás e infusões e agora sou ainda mais porque tenho descoberto muitos artigos sobre os benefícios e a importância de tomar chá habitualmente. propriedades do chá Fonte: hogarutil.com

Todos já ouvimos falar das propriedades do chá verde e dos seus antioxidantes procedentes das vitaminas A, C e E, selénio, melatonina e enzima Q10, betacaroteno e flavonoides. O chá branco também é um antioxidante poderoso. Segundo os especialistas, este chá é capaz de reduzir os sinais da idade e proteger a saúde por causa do seu efeito estimulante sobre o sistema imunológico. O chá vermelho ajuda a emagrecer e a reducir os nivéis de colesterol mau no sangue e melhora as digestões.

O chá é um grande aliado na nossa vida e agora que o tempo já está fresquinho, caem ainda melhor;).

@todos: Costumam tomar chá? Qual preferem?