Bien commencer la journée avec Becel ProActiv
“Chose bien commencée est à demi achevée !”. Notre petit déjeuner donne le ton pour le reste de la journée. Dans ce projet, nous essayons donc, chaque matin, de démarrer notre journée de la façon la plus saine possible.
![Bien commencer la journée avec Becel ProActiv.]( "Bien commencer la journée avec Becel ProActiv.")
trnder Voodoo077 raconte comment il fait pour consommer suffisamment de Becel ProActiv quotidiennement !
Pendant la phase de test nous utilisons quotidiennement 3 portions de Becel ProActiv (ou 30 grammes, ce sont 4 à 6 tartines, 2 cuillères à soupe de 15 g, ou une combinaison des deux). De cette façon, nous consommons la quantité de stérols végétaux recommandée pour réduire notre taux de cholestérol.
On peut très simplement commencer notre journée avec une ou deux portions de Becel ProActiv sur des tranches de pain complet. Et compléter ensuite avec des aliments sains tels que :
- de la confiture (sans sucre)
- de la banane
- du sirop de pomme
- un œuf à la coque (+/- 2 ou 3 fois par semaine)
- du fromage maigre
- du fromage frais à faible teneur en matière grasse avec des radis
- des viandes maigres, comme le jambon
- du beurre de cacahouète
- du houmous etc.
Avec quoi préfères-tu combiner Becel ProActiv et quelles sont tes impressions à ce jour ? Nous aimerions beaucoup le savoir ! Tu as jusqu'à demain après-midi pour nous en faire part dans le sondage initial.
@tous : quelle est votre garniture préférée pour des tartines équilibrées ?
* Becel ProActiv contient des stérols végétaux. Il est scientifiquement prouvé que les stérols végétaux peuvent réduire le taux de cholestérol sanguin. Un taux de cholestérol élevé est un facteur de risque dans le développement de maladies cardiovasculaires. Ce développement tient à de multiples facteurs de risque et la modification de l’un de ces facteurs peut ou non avoir un effet bénéfique. La consommation journalière de 1,5 à 2,4 g de stérols végétaux peut réduire le cholestérol sanguin de 7 à 10 % en 2 à 3 semaines. Il est important de consommer Becel ProActiv en adoptant un mode de vie et une alimentation sains contenant assez de fruits et légumes en vue de maintenir les niveaux de caroténoïdes. Deux portions de Becel ProActiv par jour peuvent déjà contribuer à réduire le mauvais cholestérol (LDL). Et 3 portions (30 g) de Becel ProActiv te fourniront la quantité idéale de stérols végétaux. Consommer plus de 3 grammes de stérols végétaux par jour n’est pas recommandé. Ce produit ne convient pas aux personnes qui n’ont pas besoin de contrôler leur taux de cholestérol, aux enfants de moins de 5 ans, aux femmes enceintes ou aux femmes qui allaitent. Les utilisateurs de médicaments réducteurs de cholestérol doivent s’adresser en priorité à leur médecin avant d’utiliser Becel ProActiv.