Yokebe

Louise

7 jaar geleden

Onze online missie als Yokebe ambassadeur!

Geloof jij in het Yokebe regime? Wat vind je van de effecten? Hoe waren de eerste 4 weken van het dieet? Dit zijn vragen die we nu kunnen beatwoorden.

Na een maand testen van Yokebe, zijn we in staat om een oordeel te vormen. Het is nu tijd om onze missie als online reporter te vervullen. Onze missie bestaat uit:

Schrijf een review over Yokebe op de website van viata.be of Farmaline
Neem deel aan discussies op gezondheid.be en e-gezondheid.be
Post een foto of een berichtje met de hashtag #doedeyokebe op sociale media
Deel jouw online verslagen via mijntrnd

Als we onze rol als online reporter vervullen is het belangrijk om eerlijk te zijn. Onze mening dient constructief te zijn en mensen te helpen het juiste product te vinden wanneer ze willen afvallen.

Deel jouw ervaringen als Yokebe ambassadeur!

@Iedereen: hoeveel sterren geef jij Yokebe?
#doedeyokebe

14 Reacties

Belle37 • 7 jaar geleden

Van mij krijgt yokebe een 4 op 5. De smaak vind ik heel goed alleen spijtig dat er niet meer variëteiten zijn, voor mij is dat geen probleem maar ik heb al testers gehad die niet zo happig zijn op de vanille smaak, voor hen zou een alternatieve smaak helpen om yokebe te kopen.
De online reviews ga ik morgen of vrijdag doorgeven, dan heb ik net iets meer tijd ;-)

Bizzymiet • 7 jaar geleden

Na 24 dagen shakes ben ik 6,5 kg afgevallen. Ik heb twee maal ern moeilijke dag gehad, telkens de dag na een feestje waarna ik toch afgevallen was. Ik hou van de smaak van de shakes.
Ik ben wel bang om terug koolhydraten te eten. Vlees, vis en groenten zijn blijkbaar geen probleem. Ik ga wel door, dit is voor mij nog maar het begin. Ik ben vast van plan nog meer dan 10 kilo af te vallen.

Spider • 7 jaar geleden

Week 4 is al weer halverwege.Vanmiddag een lekkere zeetong met een slaatje verorberd.Het is toch veel makkelijker als ge 1 warme maaltijd mag eten.De eerste week was echt wel de moeilijkste.De zin in zoet blijft wel aanwezig,en ik moet toegeven dat ik af en toe eens zondig.

Busje • 7 jaar geleden

Een prima product, veel nuttige info gekregen, een nieuwe manier van leven, ...maar het is heel moeilijk om vol te houden, zeker als je veel sociale contacten hebt en regelmatig een uitnodiging voor een etentje, een feestje krijgt. Toch 2 kg kwijt!

Kavekeli • 7 jaar geleden

Ik geef onze Yokebe 5 sterren op zichzelf. Het is een lekker produkt dat je in combinatie met fruit naar eigen lievelingssmaak kan toveren. Ik vind het een goede start om je eetgewoonten te veranderen. Nu met iedere vorm van diëten is het een kwestie van vol te houden en achteraf je gezonde levensgewoonten vast te houden. Met Yokebe in mijn menu is de drang naar zoet zo goed als weg. Helemaal weg zou een utopie zijn. Ik ben zeer tevreden.

maxime • 7 jaar geleden

Ik vind het Yokebe dieet een goed dieet. Het is ook het eerste dieet dat ik volhoud en 'doenbaar' vind. Ik kan niet zeggen dat ik honger heb geleden. Het is wel veel makkelijker en leuker wanneer je 1 maaltijd mag eten. Dat is ook beter voor je sociale contacten! :-)
De smaak van de shakes vind ik wel wat eentonig. Ik zweer bij Almond dark choco van Alpro of de soja-chocomelk van Alpro.
Anderzijds zijn de shakes wel makkelijk als je 'smorgens of 's middags weinig tijd hebt om te eten. ik denk dat ik dat zo zal blijven doen.
Ik ben nu net geen 5kg afgevallen. Mijn gewicht blijft op peil, ondanks de vele etentjes en af en toe een zoetigheid. Maar om mijn gewicht nog meer te doen zakken, moet ik wel overstappen naar meer beweging... en dat is soms moeilijk met een drukke dagbesteding, gezin, werk, ... Maar ik werk er aan.
Yokebe is zeker een aanrader en mijn omgeving heeft dit ondertussen al door. :-)

Louise • 7 jaar geleden

@maxime: Leuk om te lezen dat het je zo goed af gaat en dat ook je omgeving inmiddels overtuigd is :) Er is beter weer op komst dus lekker weer om te sporten!

turboos • 7 jaar geleden

de 1ste weken gingen goed ! een mooi resultaat (-5 kg ) en dan schep je moed en ga je door ! maar de 3de week viel ik bijna niets af en nu krijg ik het wel veel moeilijker om vol te houden! ook heb ik de 3 vorige weken enkele samenkomsten afgezegd omwille van de alcohol en hapjes dat ze serveren , en binnekort een bbq en deze wil ik toch bijwonen .Dankzij het zomerfruit kan ik van snoep en koeken afblijven , maar ik moet opletten om toch niet te veel suikers binnen te hebben ....

Louise • 7 jaar geleden

@turboos: Dat is zeker een mooi resultaat! En je kunt ook zeker gewoon naar de bbq gaan :)

DeBoeckElke • 7 jaar geleden

Ik ben eerlijk gezegd niet echt overtuigd.
De eerste week ben ik een kilo verloren, ondanks een zwaar etentje zondag.
De 2e week slechts +/- 400gram en in week 3 en 4 niets meer. Hoewel ik af en toe nog eens zondig met een koekje, wie doet dat niet :), heb ik wel merkelijk minder zin in die zoetigheden en eet ik dus over het algemeen nog gezonder dan voordien.
Voor mij bewijst het dat enkel gezond eten en op je voeding letten niet voldoende is, want dat deed ik ervoor ook wel.
Ik mag wegens gezondheidsredenen geen sport doen op dit moment en dan merk je toch dat dat ontbreekt om het gewicht te laten zakken. Hopelijk hebben we de komende weken wat beter weer zodat ik af een toe een wandelingetje kan maken, want dat is het enige dat ik wel mag doen.
Na bijna 4 weken ben ik dus slechts 1,5 kg kwijt van de 20 die er af zouden moeten...

Louise • 7 jaar geleden

@DeBoeckElke: Bedankt voor je eerlijke feedback. Het weer voorspelt gelukkig meer goeds voor de komende tijd dus een wandelingetje zit er zeker in!

Mieke1 • 7 jaar geleden

Ik heb vandaag een online review gedaan op Farmaline en Viata.
Uiteraard was dit een positieve review want dit is ook hoe ik mij momenteel voel bij Yokobe.

Louise • 7 jaar geleden

@Mieke1: Super dat je je reviews hebt achtergelaten. :)

Bunnywunnie8 • 7 jaar geleden

Ik ben helaas geen gelukkig mens als het op Yokebe aankomt. Ik heb honger geleden en nu nog steeds bij die ene shake heb ik na een uurtje of 2 toch weer rammelende honger. Bovendien ben ik helemaal geen gewicht verloren. In de eerste week kwam er zelfs ene bij. Nu is deze stilletjesaan weer aan het verdwijnen, maar dat zal niet door Yokebe zijn.

simels • 7 jaar geleden

Mijn ervaring is positief, in die zin dat ik,yokebe graag lust en handig vind. Mijn gewichtsverlies wqs er vlug, maar is en blijft beperkt. Eerste week 2 kg kwijt, en nog 1 kg kwijt na 2/3/4de week. Dit is dan een minder punt. Eigenlijk,vind ik dit wat weinig voor alles wat ik,ervoor laat. Maar ik,wil door tot mijn gestelde 5 kg kwijt is. Hopelijk lukt dit, ik,merk,wel dat ik geen neiging meer heb om een tweede en derde keer bij te scheppen.

simels • 7 jaar geleden

Review op farmaline gezet. Ik kan deze link,echter niet doorgeven via jullie knop, de URL verschijnt rood. Gebruikersnaam is oke. Geen idee hoe dit verder lukt, zodzt jullie de review kunnen zien.

hilde14 • 7 jaar geleden

Voor het resultaat dat ik na 1 week had : - 3,5 kg geef ik Yokebe 5 sterren. Maar de 2de en 3de week met een gewone maaltijd naast 2 shakes leverde geen gewichtverlies meer op en daardoor stel ik mijn punten bij naar 3 op 5 voor het verdere verloop van het Yokebe dieet. Vanaf de 4de week had ik veel sociale verplichtingen met buitenhuis etentjes, waardoor ik het programma niet meer stipt kon volgen. Een paar dagen problemen gehad met de maag, dus moeten stoppen met de shakes. Ik probeer de komende dagen de draad terug op te pikken, maar ik vrees dat ik nu een vertekend beeld ga hebben qua resultaat. Misschien dat ik over een paar weken nog eens van het begin opnieuw start, want het gewichtsverlies dat ik graag zou willen bereiken is nog lang niet bereikt. Eerst wat stabiliseren, wat op kracht terug komen en dan een nieuwe start. Jammer dat ik het programma niet 5 weken heb kunnen volgen. Maar ik ben toch tevreden over het resultaat van de eerste week. Ik denk dat het wel een ideaal dieet is voor iemand die snel 2 of 3 kg kwijt moet, maar voor personen met meer overgewicht denk ik dat het niet makkelijk is om met het Yokebe dieet veel kilo's af te vallen, ofwel moet je weinig sociale verplichtingen hebben en steeds gewoon thuis kunnen eten en ook thuis geen etentjes moeten organiseren.

AnS • 7 jaar geleden

Ik geef het dieet een 4/5 omdat je snel effectief afvalt in de eerste week! Die moeilijk begon voor me, maar toch heel efficient was doordat ik niks had gezondigd en geen honger had! De weken erna ben ik ook niets meer afgevallen wat een domper is omdat ik nog wel meer als die 3 kg kwijt zou moeten... Voor mijn streefgewicht zou ik nog 7 kg kwijt moeten... Ik vind het een goede methode om snel gewicht kwijt te geraken en ik leef nu ook wel veel gezonder maar toch niet om af te vallen blijkbaar?

Dus om op korte tijd gewicht kwijt te geraken geef ik een 4/5 sterren!
Maar om veel gewicht over langere tijd kwijt te geraken maar een 3/5 omdat ik de indruk ook heb dat ik niet de enige ben die niets meer kwijt is en dus blijven we op het gewicht van de eerste week...

Login

Yokebe

14 Reacties