Sonnengenuss und Sonnenschutz mit Eau Thermale Avène.

Die Vorboten des Sommers tun richtig gut: Sonne hebt die Stimmung und ist auch für die Gesundheit wichtig. Damit wir sie genießen können, braucht die Haut allerdings effektiven Schutz.

Sonnengenuss und Sonnenschutz von Eau Thermale Avène. Um unsere Haut vor Rötungen, Sonnenbrand und Krankheiten zu bewahren, die durch Sonnenstrahlen ausgelöst werden, ist natürlich die Wahl der richtigen Sonnenpflege das Wichtigste. Darüber hinaus gibt es noch dies zu beachten:

  • Die Eigenschutzzeit ist individuell unterschiedlich und bestimmt, wie lange wir in der Sonne bleiben dürfen. Sehr helle Haut hat z. B. eine Eigenschutzzeit von 5-10 Minuten. Multiplizierst Du diese mit dem jeweiligen Sonnenschutzfaktor, erhälst Du die Minuten-Anzahl, für die Du geschützt bist. Beispiel: 5 Minuten Eigenschutzzeit x SPF* 20 = 100 Minuten Schutzwirkung. So lange kannst Du in der Sonne bleiben, ohne Sonnenbrand zu bekommen. Danach sollte sich die Haut 24 Stunden ausruhen.
  • Regelmäßig nachcremen ist wichtig, solange Du in der Sonne bist. Das verlängert zwar nicht die Zeit, für die Du geschützt bist, ist aber notwendig, da durch Schwimmen, Schwitzen oder Abtrocknen der Haut ein Teil der Schutzwirkung verloren geht.
  • Mittagssonne meiden: Zwischen 12 und 16 Uhr ist die Sonne besonders intensiv.
  • Auch bei bedecktem Himmel eincremen, denn UV-A- und UV-B-Strahlen dringen auch durch die Wolken.
  • Hüte und Kappen schützen vor direkter Strahlung auf den Kopf. Luftige, nicht-transparente Kleidung bietet zusätzlichen Schutz für den Körper.
  • Und zu guter Letzt: Bei der Menge des Sonnenschutzes gilt „viel hilft viel“ – besonders bei Kindern. Eau Thermale Avène bietet für jeden Hauttyp und für Groß und Klein die passende Sonnenpflege.
trnd-Check

Wann verwendest Du Sonnenschutz?

Täglich

168 Stimmen, 8%

Jeden Tag in der sonnigen Jahreszeit.

696 Stimmen, 32%

An sehr sonnigen Tagen.

553 Stimmen, 26%

Im Urlaub.

295 Stimmen, 14%

Vor einem längeren Aufenthalt draußen – z. B. beim Wandern, am See usw.

443 Stimmen, 21%

Nie

5 Stimmen, 0%