Blackroll, die Massagerolle zum Entspannen.

Der Geheimtipp für eine entspannende Selbstmassage: Blackroll, die kleine Massagerolle mit großer Wirkung für alle Muskelgruppen.

Das Sport- und Massagegerät kann das eigene Wohlbefinden erhöhen, indem es die Durchblutung steigert und Verspannungen löst. Dazu werden einzelne Körperpartien auf der Blackroll hin- und hergerollt - der Druck lässt sich durch Abstützen der Arme oder Beine individuell variieren.

Das Video zeigt, wie Du mit der Blackroll trainieren und entspannen kannst:

Die Massagerolle ist sehr leicht und handlich - Du kannst damit zuhause trainieren oder sie zur Erholung zwischendurch mit ins Büro nehmen. Auch Sportler profitieren von den verschiedenen Nutzungsmöglichkeiten der Blackroll: Die Rolle eignet sich zum Aufwärmen vor dem Sport sowie zur Regeneration danach.