El verano es tiempo de playa, terrazas o ventiladores, pero con él también llegan las esperadas verbenas de barrio. Durante unos días, las calles se convierten en feria, atracciones, conciertos y mucha gente disfrutando de momentos que no se repiten el resto del año. Reencuentros, ganas de pasarlo bien y de trasnochar.

Seguramente es la mejor ocasión para tener el programa de actividades en la mano. Combinar tal evento con tal concierto, o ir directamente a la orquesta que interpreta los grandes éxitos de siempre y que se repite año tras año. ¡Incluso eso puede tener su encanto!

Sea como sea, tenemos que reconocer que es el evento del año allá donde vivamos.

Todos: ¿Cómo disfrutáis de vuestra fiesta mayor?

El 20 de julio de 1969 el módulo Eagle logró asentarse en la superficie lunar, siendo el estadounidense Neil Armstrong el primer hombre en caminar sobre el único satelite natural que tiene la Tierra.

Pero, ¿sabíamos estos datos curiosos sobre este héroe?:

• Neil Armstrong era también era ingeniero aeroespacial, piloto militar, piloto de pruebas y profesor universitario
• Armstrong tocó la superficie lunar por primera vez con su bota izquierda
• La famosa frase “Un pequeño paso para el hombre, un gran salto para la humanidad” fueron preparadas por él mismo justo antes de salir del módulo lunar
• Se estima que las declaraciones de Armstrong tras este gran suceso fueron escuchadas por más de 450 millones de oyentes
• Tras su llegada a la tierra, el equipo tuvo que estar 48 días en cuarentena para asegurarse que no traían infecciones ni enfermedades del espacio

@todos: ¿Recordáis algún otro dato curioso?

Ahora en verano lo importante es movernos, disfrutar y refrescarnos en las horas de más calor con un bañito. Aun así, seguro Ona Carbonell ha pasado más horas en la piscina que muchos de nosotr@s.

Ayer en Budapest la nadadora logró la plata en la final de solo libre de los Campeonatos del Mundo de Natación Sincronizada. Por primera vez, la diferencia de puntuación entre la rusa, Svetlana Kolesnichenko, y la nadadora española ha sido de tan solo un punto, estando más cerca del oro que nunca. Con esta medalla Ona Carbonell ha igualado las 20 medallas mundialistas de Gemma Mengual.

¡Nuestra más sincera enhorabuena por el excelente trabajo realizado!

@todos: ¿Dónde os gusta más hacer deporte? :)

Para disfrutar de frutas o verduras de la forma más refrescante os proponemos algunas ideas:

• Smoothie de fresa y plátano con leche de almendras. Tritura 6 fresones sin el rabito con 1 plátano maduro, 4 cubitos de hielo y 1 vaso de leche de almendras. Puedes colarlo para dejar una textura mucho más fina y cremosa.

• Batido de mango y coco con yogur. Coloca en la batidora 1 mango pequeño muy maduro pelado con 1 yogur natural y añade 1 vaso de agua de coco. Tritúralo muy bien y decóralo con un poco de coco rallado y ralladura de lima.

• Batido verde antioxidante. Combina 2 kiwis con 1 manzana verde pelada y descorazonada. Añade un puñado de hojas frescas de espinaca, 1 cucharadita de zumo de limón y 1 vaso de leche de soja. Tritúralo muy bien y sírvelo muy frío.

@todos: ¿Nos proponéis alguna otra receta? ¿Cuáles son vuestros sabores preferidos?

Pronto se abrirán las candidaturas para probar el champú y la mascarilla de una de las 3 gamas del proyecto que mejor se adapte a nuestras necesidades:

• Oliva mítica: nutre intensamente el pelo reseco y sensibilizado sin apelmazar.
• Tesoros de miel: repara, protege y refuerza el cabello dañado y quebradizo.
• Aceite de coco y manteca de cacao: hidrata y suaviza el pelo rebelde y encrespado.

¡Pronto más noticias en el blog!

@todos: ¿Cuál de los 3 remedios del proyecto os gustaría probar? ¿Por qué?