Cambiamos de hora

Este domingo 26 cambiamos de hora y a las 2 serán las 3. Las tardes serán más largas y tendremos más horas de sol.

Hora

En mi caso tardo unos días en estar totalmente adaptado al nuevo horario. Mi reloj dice una cosa pero mi cuerpo otra. Mi truco es adelantar poco a poco la hora de comidas y cenas durante esta semana. Así mi cuerpo se va mentalizando del cambio.

¿Y a vosotros?

@todos: ¿Qué trucos usáis para adaptaros rápido al cambio de hora?

45 Comentarios

Franjj • 20/03/2017 - 12:05

Buenos días!
Pues yo no noto nada, jeje. Así que no necesito adaptación. El cambio de horario de octubre sí que me afecta al oscurecer más temprano.

LOMORA84 • 20/03/2017 - 12:20

Ufff al cambio anterior me costó adaptarme mucho, a ver qué pasa con este.....

nadia84 • 20/03/2017 - 12:28

Buenos días

Me cuesta acostumbrarme.. pero este horario me gusta mucho más

Marilo33 • 20/03/2017 - 13:21

La verdad es que el cambio no me afecta para nada

angusf37 • 20/03/2017 - 13:55

Con este horario se pasan las mañanas volando y las tardes se hacen largas, sobre todo cuando empiece el calor

Avirel • 20/03/2017 - 14:53

No sé si realmente habrá ahorro energético debido al cambio de hora,pero la verdad es que no me gusta nada😐.

rebe_rcr • 20/03/2017 - 14:56

a mi me cuesta mucho adaptarme

turryna • 20/03/2017 - 15:08

Yo lo noto muchísimo. Lo peor es a la hora de acostar a mis hijos, ellos dicen que cómo se van a ir a la camita si esta el sol.

evarcues • 20/03/2017 - 15:15

No es que me cueste adaptarme, es que al principio las tardes parecen eternas. Y las niñas.... cuesta convencerlas de que se vayan s la cama de día.

ionelacostea • 20/03/2017 - 15:21

Mas horas para poder estar conectados ha vosotros ...me encanta poder hablar y dar mi opinion sobre productos saviendo que alquien me escucha

arbol • 20/03/2017 - 15:36

No creo en el ahorro energético, deberian dejar quietecito el reloj y no trastornarnos con tanto cambio

eliamoya • 20/03/2017 - 15:42

ninguno

joaklo • 20/03/2017 - 16:07

LA VERDAD QUE YO NO USO NINGUN TRUCO DEJO QUE PASEN LAS HORAS DEL DIA Y YA ESTA .

FermiCrespo • 20/03/2017 - 16:16

Intento aprovechar las horas de sol, cansarme algo más y no tomar bebidas con teína o cafeína después del medio día. :)

rubita88 • 20/03/2017 - 18:02

Nada de nada

Sarayvlc32 • 20/03/2017 - 18:17

Yo no lo noto mucho hace calor mucho mas pronto y dura mucho mas en verano y las tardes son muuy largas...

viramed • 20/03/2017 - 18:53

Yo no noto el cambio, simplemente cambio la hora antes de acostarme y al día siguiente tan fresco.

aguadovam • 20/03/2017 - 18:54

No me cuesta adaptarme, sigo haciendo mi vida normal.

tigre4 • 20/03/2017 - 18:55

A mi no me cuesta, intento aprovechar los días igualmente.

ntlzgz • 20/03/2017 - 21:39

Dejar que pase los días, aunque este cambio, como vamos para veranos no me afecta tanto que el otro, cuando el domingo me suena el despertador a las 5 y a mi cuerpo le parecerán las 4.

Axl1 • 20/03/2017 - 21:41

El cambio en el sueño,esa hora menos,pero las tardes son màs largas 😊

welinda • 20/03/2017 - 21:42

Me cuesta adaptarme mucho, pues yo tengo turno de noche y eso de entrar de día y salir de día me mata, ahora entro y salgo y aún es noche, pero acostarte de día es matador.

Dreamlake • 21/03/2017 - 08:07

A mi si me cuesta adaptarme al menos durante dos o tres dias , siempre lo ha hecho desde pequeña .

Carmen_v • 21/03/2017 - 09:03

Pues ningun truco. En general llevamos una vida con los horarios marcados, asi que salvo el primer lunes, en dos o tres dias tomasw el ritmo.

Davidovich • 21/03/2017 - 09:59

Es un engorro tener que cambiar la hora. Tenemos el mismo horario que Polonia que está situada a más de 1.000 Km de España, un sinsentido vamos.
En http://www.cambiodehora.es explican si se adelanta o retrasa la hora y cómo nos quedamos con respecto al sol

Marimun • 21/03/2017 - 15:13

Gracias por avisar porque no lo sabia!!

mcruz115 • 21/03/2017 - 16:07

No me afecta, en este cambio pienso q he dormido más por levantarme una hora más tarde y a empezar el día cob alegría.

villarcueva • 21/03/2017 - 20:57

Yo no lo noto y me encanta que haya mas luz por la tarde

Sand_pau • 22/03/2017 - 00:57

Me costaria adaptarme,dormiria una hora menos y ya con lo que madrugo los domingos que es a las 5.imaginad¡¡

aguelo • 22/03/2017 - 10:06

esto de la hora es un cachondeo!!!!!!

Nenuca • 22/03/2017 - 12:22

Yo a lo bruto, jajajaja...

MAPALLER • 22/03/2017 - 12:49

No hay trucos para esto. Hay que esperar a que el cuerpo se adapte.

MBB • 22/03/2017 - 13:39

No hay truco, es cuestión de tiempo!

axcia • 22/03/2017 - 15:12

Yo no lo noto en nada. Salvo si trabajo y me toca madrugar, que duermo una hora menos.

ASPER74 • 22/03/2017 - 15:33

Ninguno. Me adapto con el dia a dia. trucos no creo que haya, acostumbrarse tan solo

dantealbacete • 22/03/2017 - 18:29

Deseando este cambio de horario. Duermo mucho menos pero aprovecho el día al máximo

Carralero • 23/03/2017 - 00:19

Síii deseando llegue el cambio de hora y cuando salga del trabajo me de tiempo de ir un ratito al parque con mi peque.

Clarasexx • 23/03/2017 - 20:05

Desde mi humilde opinión, lo veo una tontería... yo no haría ningún cambio.... cada estación tiene sus horas y su sol :) :)

chincheta • 23/03/2017 - 20:34

Me adapto en un dia porque este horario me encanta, por el contrario cuando es el cambio de otoño....lo llevo fatal durante algunos días.

CHIQUITAGUI • 24/03/2017 - 11:25

Antes no notaba nada, pero en cambio hace unos años que me cuesta un par de días... Podrían dejar el horario de verano todo el año, el horario de invierno es un rollo...

marlendietri • 24/03/2017 - 13:26

Me cuesta ¡ pero me encanta ¡¡¡

stephy2002 • 25/03/2017 - 09:14

Me cuesta la primera semana pero me encanta el horario de verano

duendejavivi • 25/03/2017 - 11:14

Yo sigo con mi misma rutina, ceno a la misma hora aproximadamente.....Los primeros días la sensación es rara pero me adapto muy bien a este horario.

roside • 25/03/2017 - 18:19

No, no me afecta, lo que pasa que cuando hay que levantarse otra vez de noche me da una rabia, por lo demás, no me afecta nada.

MaryPerez • 26/03/2017 - 10:25

Los primeros días me cuesta un poco, pero la alegría de salir de trabajar y que sea de día lo compensa. Me tomo una infusión de tila, me acuesto un poco antes y leo para relajarme y dormirme antes para acostumbrarme más rápido.

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