Gallo Nature Espirales Multicereales con brócoli
De la trndiana Elektra_66
Ingredientes:
- 200g de pasta Gallo Nature Multivegetales
- 2L de agua y 1pizca de sal 3 ramilletes de brócoli
- 200g de pollo1 pizca polvo en ajo y perejil
- Aceite
- 3 cucharadas de harina
- 3 vasos de leche
- 1 pizca nuez moscada
- Queso rallado o para rallar
Elaboración:
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Ponemos los espirales a cocer 200g de pasta con 2l de agua; añadimos la sal.
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En otra olla, ponemos unos 3 ramilletes de brócoli y añadimos la sal.2. En una sartén freímos la pechuga de pollo cortada en trozos pequeños con un poquito de aceite y añadimos sal, ajo en polvo y perejil en polvo. Reservamos.
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Hacemos la bechamel: calentamos el aceite (unas 3 cucharadas) a temperatura media, añadimos 3 cucharadas de harina y freímos sin parar de remover. Añadimos la leche (3 vasos pequeños) para que vaya espesando; añadimos una pizca de sal y de nuez moscada en polvo.
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Una vez que los macarrones, el brócoli, el pollo y la bechamel están listos, lo juntamos todo en una fuente y echamos el queso rallado por encima.
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Lo ponemos al horno durante unos 20 minutos… ¡y listo!