Nous avons basé nos recherches sur plusieurs thèmes : santé mentale, sport, amusement. Voici une sélection de trois applications pour vous aider dans votre quête quotidienne du bonheur.

Jooks

Jooks est une application dont le principe est de faire du sport tout en se cultivant. L’idée est de choisir un parcours de course qui vous convient : temps, nombre de kilomètres, dénivelé et proximité. Vous pouvez donc visiter une ville tout en faisant votre sport. Vous pouvez faire en fonction de vos habitudes de courses mais aussi vous dépasser ! C’est parfait pour les globes trotteurs qui adorent faire du tourisme et du sport en vacances ou le weekend. Finalement c’est joindre l’utile à l’agréable.

Vous pouvez aussi choisir de créer un parcours qui vous plaît et le partager avec le reste des utilisateurs de Jooks. 5, 10, 40 kilomètres, tout est possible dans plus de 300 villes dans le monde. Étant donné que cette application a été développée à l’international, vous pouvez donc en profiter à l’étranger. C’était d’ailleurs la principale raison pour laquelle celle-ci a été créée à la base : trouver des parcours de running à l’étranger. Les fondateurs se sont rendu compte que personne ne pouvait les renseigner sur les parcours disponibles lorsqu’ils voyageaient. Cette application était la solution logique à leur problème.

Alliant entraide, voyage et sport, Jooks a créé sa petite communauté avec déjà plus de 50 000 téléchargements sur Google Play.

Dailybean

Étant soucieux de votre bien-être, voici une application sur l’amélioration de la santé mentale. Dailybean est un journal de bord à remplir tous les jours. Le principe est d’évaluer notre humeur du jour ainsi que l’état mental dans lequel nous sommes. Cela prend en compte plusieurs critères.

La première question posée par cette application : comment s’est passée votre journée ? Il s’agira donc d’y répondre grâce à des émoji choisis par vous ou par l’application. Les questions vont être les mêmes chaque jour et pourront porter sur : les passe-temps, les émotions, la santé, les évènements, la romance, la beauté ou encore le travail et les corvées. Toutes les problématiques seront traitées ce qui permet une évaluation plus réaliste de votre état.

Vous pourrez créer une réelle analyse de votre équilibre mental. Les deux dernières questions vont concerner l’évaluation de votre sommeil, la note que vous attribuez à votre journée, ainsi qu’une photo qui vous rappelle celle-ci.

Cette application pourrait bien devenir votre journal intime ! Vous pouvez modifier vos émojis pour les réponses : en rajouter, en enlever ou mettre ceux qui correspondent plus à votre caractère par exemple. Vous pouvez aussi modifier l’ordre des questions que l’on vous pose.

Vous allez pouvoir faire une rétrospective de votre mois / année grâce à ce système de journal digital. Aujourd’hui, il y a déjà plus d’un million d’utilisateurs.

Otternal Life

Vous avez du mal à atteindre vos objectifs et à maintenir de bonnes habitudes. C’est pour vous qu’Otternal Life a été créé : donner les clés de la réussite pour améliorer votre hygiène de vie par exemple ou votre mental.

Il faut déterminer vos objectifs au préalable. Cela peut concerner votre mode de vie en général tel que le sommeil, la nutrition ou faire de l’exercice. Mais cela peut aussi concerner vos “défauts” ou simplement des habitudes que vous n’avez pas comme “faire des compliments”, lire, faire un puzzle. C’est intéressant de voir la quantité de choses que l’on peut mettre en place grâce à cette application. Tout d’abord il faut choisir ce que l’on souhaite améliorer et le rythme que l’on veut adopter. Par exemple, si on veut commencer la lecture, on peut se fixer trois jours dans la semaine où on lit pendant une heure. Il faudra alors rentrer ces informations sur l’application qui pourra vous envoyer un rappel le matin et le soir pour que vous ne perdiez pas de vue vos objectifs.

Cette application est agréable car à chaque tâche accomplie, un personnage virtuel vous félicite. C’est une autre sorte de journal intime car vous pouvez noter votre journée et votre humeur. Vous pouvez aussi suivre les statistiques de votre évolution depuis l’installation d’une tâche particulière. Elle fonctionne en mode hors ligne et recense environ 10k de téléchargements.

@tous : Quelle est votre application préférée ? 👀