Les 5 pistes du bonheur

Vous le savez, chez trnd, la bonne humeur est toujours encouragée et valorisée.

Voici 5 habitudes à adopter pour cultiver le sourire au quotidien ! :)

Respirons le bonheur à pleins poumons !

Croire en soi.
Aider quelqu'un dans le besoin.
Vivre sa passion.
Avoir de l'inspiration chaque jour.
Être honnête.

@tous : quelles sont celles que vous pratiquez déjà ?
En voyez-vous d'autres ? ;)

68 Commentaires

cloe80 • il y a 8 ans

Vivre les moments présents, chaque jour et un jour différent.

mireille26 • il y a 8 ans

vive le bonheur

ravialem • il y a 8 ans

Ne pas se prendre la tête pour 3 fois rien, oublier un peu les autres, se concentrer sur ses proches. ...et sur soi-même !

lucilevince • il y a 8 ans

Oh la la , c'est moche mais moi je me dis toujours qu'il y a pire que moi et ça me remonte le moral.
Rire , c'est aussi un bon remède au bonheur , on devrait tous prendre un ou plusieurs moment dans la journée pour rire, ça requinque.
Penser à ceux qu'on aime.
Manger du chocolat
...
Tout est bon pour le bonheur !

naou_28 • il y a 8 ans

être honnête, on me le rend bien

Joy16 • il y a 8 ans

Le bonheur aussi c'est de partager de bons moments avec famille et amis ;-)

Seb59960 • il y a 8 ans

Être soi même , avoir des delire , etre en famille , prendre son temp et ce poser au calme .

diadia • il y a 8 ans

Vivre le moment présent, partager nos joies avec notre entourage, famille, amis, voisins. Même quand çà va mal il faut positiver et se dire que des personnes sont gravement malades et ne se plaignent pas.
Quand la joie est là il faut absolument la partager !

zenna_alplt • il y a 8 ans

je partage complètement ces propos!
Croire en soi, vivre sa passion ,avoir du respect et de la bienveillance pour autrui! Vivre tous les moments à fond dans le partage!

domi35 • il y a 8 ans

J'apporte de la joie à une dame très agée en maison de retraite, nous jouons au scrabble. Je lui apporte des fleurs du jardin, des petits gâteaux que je fais , de la soupe. Et le groupe s'agrandit d'autres résidents nous rejoignent régulièrement. Et je dirai égoistement qu'à moi aussi ça me fait du bien. Croire en moi par contre j'ai des hauts et des bas,

BALIDOU • il y a 8 ans

J'essaye toujours d'être honnête, même si parfois je dois prendre des gants. J'aide les gens dans le besoin à hauteur de mes capacités.J'ai tellement de passions, que parfois je m'éparpille. Avec l'âge, je crois d'avantage en moi même. Je n'ai pas particulièrement d'inspiration mais par contre, j'essaye toujours de positiver et de détendre l'atmosphère quand elle me semble un peu tendue. J'ai toujours un petit mot rigolo et gentil pour les gens autour de moi. Tous les jours, j'essaye d'être une maman aimante envers mes fils. même à 28 ans.

mika4979 • il y a 8 ans

La dernière est la plus importante.
Faut être honnête , même si des fois cela ne plaît pas à tous le monde.

sand38210 • il y a 8 ans

Aidez les gens oui
Tjrs Trouver qqch de satisfaisant dans notre journée
Etre honnête

Laum • il y a 8 ans

Essayer de penser toujours positif :D

DIDI1906 • il y a 8 ans

Ne jamais trahir ses valeurs et vivre comme si chaque jours était le dernier. Car la vie est un cadeau Et nous restons maître de notre bonheur😃

paulinekergo • il y a 8 ans

Se faire plaisir, penser à soi, être zen, savoir contrôler ses émotions, ne pas se prendre la tête pour des choses futiles qui polluent l'esprit; savoir se contenter de se qu'on a et apprécier les petites choses de la vie tout simplement

celestine87 • il y a 8 ans

rester zen arriver à destresser

jaj01 • il y a 8 ans

Faire preuve d empathie

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68 Commentaires