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A vos crayons !

AliX • il y a 11 ans

A vos crayons !

Qui a dit que le coloriage était réservé aux enfants ?

Plus besoin de piquer en cachette le cahier de coloriage de vos enfants quand ils ont le dos tourné... Procurez-vous vos propres crayons de couleur, car, c'est officiel : le coloriage pour adultes a le vent en poupe !

crédit photo : lapicapica.fr

Ce nouveau loisir tendance est en effet reconnu comme étant une technique de relaxation et se répand comme une traînée de poudre auprès d'un large public adulte. Est-ce que l'envie de manipuler les crayons de couleur vous chatouille vous aussi ? :)

@tous : et vous, quelles sont vos techniques de relaxation préférées ?

119 Commentaires

ginat • il y a 11 ans

le sport, m'apporte la détente!!!
je fais de la sophrologie aussi, très agr"able.
mais j'avoue, que ces livres de coloriages m'attirent de plus en plus , je vais surement "tester" ;D

marikate • il y a 11 ans

J ai reçu des cahiers de coloriage a Noël et j avoue que lorsque je prends mes crayons et que je commence a colorier , je me laisse aller et meme si cela ne dure pas plus de 15 min , cela me detend ! Ma 2e solution est l auto hypnose : je m allonge ou je m assois confortablement et je laisse aller mon imagination au rythme de ma respiration et c est tres relaxant !!

diefavorite • il y a 11 ans

le coloriage ... je le laisse aux autres ... moi je me détends en jouant aux petits jeux sur internet (type soda crunch ...)

AliX Équipe trnd • il y a 11 ans

@marikate : pour une expérience détente complète, quoi de mieux qu'une séance de coloriage suivie par une séance d'autohypnose ? ;)

PGRD • il y a 11 ans

:-(

lehazay • il y a 11 ans

Bonjour AliX, en se qui me concerne, je me relaxe en écoutant de la musique classique.

yate • il y a 11 ans

J'aime bien le coloriage mais le dessin c'est pas mon truc.

EllaMK • il y a 11 ans

je suis peintre amateur,j'adore le dessin,la peinture et le coloriage depuis mon plus jeune age!creer me destresse,la je suis entrain de broder une nappe :) mais il y a aussi le sport et la cuisine qui me calme aussi ;)

elyp • il y a 11 ans

j'ai acheté le livre de coloriages anti-stress N°3 de chez hachette (sept 2014) et j'aime beaucoup car il y a du coloriage, des dessins point par point et des conseils alimentaires sur la page de gauche.

didiseb39 • il y a 11 ans

j'ecoute de la musique,je fais aussi de temps en temps des mandalas. ou alors je sors m'aérer la tete!

naou_28 • il y a 11 ans

rien que de gribouiller sur une feuille, lors d'une réunion, ça fait du bien lol ;)

ripley94 • il y a 11 ans

parait il ça déstress, mais moi c'est pas trop mon truc, c'est plus jeu vidéo ou bricolage

Dianounette • il y a 11 ans

Moi c'est ecouter de la musique qui me relaxe ou une bonne douche bien chaude :)

bibou52 • il y a 11 ans

pour me relaxer ,moi je jardine où je fais des sudokus

lichouette • il y a 11 ans

Ma technique de relaxation: lire le blog de trnd. !! :-) :-)

Aless89 • il y a 11 ans

Pour se relaxer, rien de tel qu'un bon bain chaud parfumé. Ou un bon livre pour se changer les idées..
J'ai déjà entendu parler de ces cahiers, j'en ai d'ailleurs parlé avec une amie il n'y a pas longtemps... paraît que c'est efficace. Perso, je n'ai pas encore testé.

thepouce1 • il y a 11 ans

la musique et surtout la sieste rien de plus relaxant! :)

Dubeaurepaire • il y a 11 ans

Pour ma part quand je cherche à me relaxer je prend le MP4, la paire de baskets et hop je pars courir.
Au moins pendant ce temps là je ne pense à rien. Après une journée de boulot prise de tête ou une semaine rien de mieux pour se vider la tête.
Une activité pas vraiment reposante physiquement mais mentalement je n'ai pas trouvé mieux pour le moment.

recabri • il y a 11 ans

la sophrologie

royat63 • il y a 11 ans

la lecture.

AliX Équipe trnd • il y a 11 ans

@lichouette : la meilleure technique ! :D ;)

AliX Équipe trnd • il y a 11 ans

@EllaMK : très chouette passe-temps artistique ! ;)

AliX Équipe trnd • il y a 11 ans

@naou_28 : ou jouer au pendu avec son voisin... Oups... :D ;)

momette85 • il y a 11 ans

Bonjour, j'ai offert pour mon mari à Noel un livre de coloriage anti stress, il adore colorier, moi moins; je préfère la lecture pour me détendre....

calimerounik • il y a 11 ans

Pour ma part j ai toujours aimer colorier et c est avec plaisir que je partage ce loisirs avec mes enfants on a chacun nos livres lol sinon j aie aussi me détendre en faisant des livres de mots flèches codé sudoku etc ou remplir des formulaires de jeux concours sur internet en espérant toujours gagner mais se n est pas encore arriver MDR

marjo62940 • il y a 11 ans

j adore

odelyna • il y a 11 ans

très sympa le coloriage.
je ne me suis pas acheté de coloriage, mais il m'arrive d'en faire avec ma fille de 6 ans :-)
sinon le bricolage, la peinture (sur meubles par exemple...) ça me détend

lillice • il y a 11 ans

Pour moi pas de coloriage, mais plutôt du tricot. En ce moment c'est layette pour bébé qui va pointer son nez début mai !!

Ça détend c'est impressionnant, sauf évidemment quand ça se passe pas très bien !!!

AliX Équipe trnd • il y a 11 ans

@odelyna : quel plaisir de relooker des meubles et de leur offrir un nouveau style ! ;)

coconenette • il y a 11 ans

Bonjour, alors j'en ai acheté comme presque tout le monde mais pas encore débuté. J'aime lire et cela me détend aussi.

AliX Équipe trnd • il y a 11 ans

@lillice : tu dois être dans les starting blocks ! :)
Félicitations pour cet heureux événement ;)

mimicitron • il y a 11 ans

J'ai bien envie d'acheter ces fameux coloriages...j'avoue que j'adore ça. Je colorie souvent avec ma fille et je trouve que ça me détend vraiment. C'est une activité calme et agréable et le résultat est super joli !

Lou.ve • il y a 11 ans

Perso j'adore le coloriage pour adulte ET danser/sauter partout après une dure journée pour relacher toute la pression cumulée

ninjazx6r • il y a 11 ans

Apparemment c'est la nouvelle mode effectivement ! Je pense que ça peut être sympa comme activité de relaxation, mais à petite dose !

allu59 • il y a 11 ans

Un magazine allongée dans mon lit ou mon canapé : cela me fait un bien fou...

r1952 • il y a 11 ans

j'ai toujours des coloriages pour mes petits enfants, c'est un moment de détente

AliX Équipe trnd • il y a 11 ans

@Lou.ve : c'est toujours bénéfique de relâcher la pression après une dure journée de labeur ;)

AliX Équipe trnd • il y a 11 ans

@r1952 : succès garanti ! ;)

fransoudu30 • il y a 11 ans

une question de mode pour moi une bonne lecture ou de la bonne musique me repose et me relaxe plus qu'un coloriage !tant instit en maternelle j'en fait avec mes élèves alors je me croierai encore au boulot ...

meeve • il y a 11 ans

Écouter de la musique ou faire une petite séance de pilâtes ou faire des soins cosmétiques maison ou faire mes propre cartes de vœux (nouvel an, noël, saint valentin, anniversaire...) et là j'ai souvent besoin de crayons de couleurs ou feutres...C'est toujours un plaisir et un moment de détente... :)

sunshineoceane2 • il y a 11 ans

Ah l'art thérapie. oui en effet c'est un bon moyen de décompresser, faire le vide et se détendre. Je mets de la musique, sors mes tableaux et hop, je peins, colle des photos, des images.
Je dessine, fabrique des objets maisons moi-même.
double utilisation : ça me fait du bien, et je recycle beaucoup d'emballage pour en faire un autre objet et décorer la maison au plus grand bonheur de ma famille!!!

precilia • il y a 11 ans

Bonjour j ai vu sa sympa mais je n ai pas encore essayer je me relaxe dans mon lit

AliX Équipe trnd • il y a 11 ans

@precilia : tu pourrais y prendre goût ;)

missy59 • il y a 11 ans

ça va faire 1 an que je colorie mais selon mon envie pas tous les jours seulement quand j'en ressent le besoin c'est apaisant et je suis moins stressée

mariek6359 • il y a 11 ans

Je lis beaucoup cela me détend et je fais aussi de la généalogie alors là je m'éclate j'adore ce passe temps et cela m’apaise drôlement

IBEL • il y a 11 ans

Ca peut être un moyen de combattre le stress ! Certains écoutent de la musique, d'autre cuisinent et dessient alors pourquoi pas le coloriage ?? En plus d'être un outil de décompression, il développerait le sens artistique ! Je dis oui et à tester ! :-)

uneelfe • il y a 11 ans

j'ai toujours aimé dessiner, écrire ou colorier ça me détend d'avoir un crayon à la main ^^ Les mandalas je connais très bien pour en faire régulièrement et c'est ma fille qui me les pique !!! c'est un bon moyen de se détendre, j'adore réfléchir aux nuances de couleurs que je vais utiliser à contrario ma fille c'est plutôt ultra coloré voire psychédélique !! j'ai l'impression de mettre en pause mon cerveau à ce moment, j'adore !

Fabie57 • il y a 11 ans

Je ne suis pas trop coloriage... Je me détends généralement dans un bain chaud ou avec un bon livre, étendue sur mon canapé, avec le chat qui ronronne à mes côtés...

Jujudefrfruit • il y a 11 ans

Ma sœur à reçu un livre anti-stress pour Noël, je trouve ça drôle mais ce n'est pas le meilleur moyen pour ce relaxer. Le mieux, je pense, c'est un bon bain, avec plein de mousse et de la musique zen :)

exkis • il y a 11 ans

J'avance de temps à autre mon enfant dans son travail scolaire : finir un mandala, colorier la carte du monde... et cela détend bien. De là à acheter un livret de coloriage...

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