Aïe, Aë, Aïe, on s'est bien régalés pendant cette semaine de fêtes avec de bons repas souvent très copieux... Afin de commencer l'année en beauté et d'éviter toute panique avant de grimper sur la balance, prenons de l'avance pour perdre les petits kilos superflus accumulés, ou tout simplement pour retrouver une alimentation plus équilibrée et purifier ainsi un peu notre organisme.

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Certains opteront pour une cure de soupes maison et de légumes, d'autres pencheront plutôt pour des sachets protéinés ou tout simplement pour les traditionnels repas équilibrés, à chacun son petit secret. ;)

@tous : une idée pour se sentir bien dans son corps après tous ces excès ?