Avouez que c'est tentant par moment ! Et bien sachez que l'aéroboxe permet ce genre de fantaisie. Une activité physique complète qui séduit un grand public de tous âges.

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Inventée par l’acteur et spécialiste en arts martiaux américain Billy Blanks, cette nouvelle discipline combine à la fois les mouvements de la boxe et ceux de l'aérobic. En exécutant les mouvements dans le vide, on chasse le stress. Défoulement et bien-être garantis.

En position, musique, c'est parti !

@tous : alors, tentés par l'aéroboxe ? Quelles sont vos techniques pour vous défouler ?