Il est conseillé de choisir ses produits en pharmacie ou en parapharmacie. Il faut vérifier les éléments qui sont dans vos produits. En effet, plus il sera naturel plus il sera bon pour votre peau. Il est conseillé que vos produits soient concentrés en vitamine et en huile naturelle.

Nettoyer sa peau

La première étape est de nettoyer sa peau. Vous pouvez commencer par un gommage pour enlever vos peaux mortes, exfolier votre visage. Un gommage est sous forme de gels avec des petits grains à l’intérieur. Il suffit de l’appliquer sur le visage avec des mouvements circulaires. Le principe d’un gommage est de stimuler la sécrétion de sébum. Donc lorsque vous effectuez un gommage, il faut l’enlever après le massage du visage pour ne pas sécréter plus de sébum.

Pour nettoyer en profondeur son visage, si vous vous maquillez, une huile démaquillante sera nécessaire pour enlever toutes les impuretés. Ensuite, après avoir enlevé l’huile de votre visage, il est impératif d’utiliser une mousse nettoyante pour enlever l’excédent d’huile. Vous pouvez utiliser un savon mais il faut qu’il soit avec un PH neutre pour ne pas agresser votre visage. Enfin, nous vous invitons à passer une eau micellaire sur votre visage pour enlever le calcaire qui s’est déposé durant le nettoyage. L’idée n’est pas de décaper votre visage donc ne frottez pas trop fort avec votre coton. Vous pouvez aussi remplacer l’eau micellaire par une eau florale (eau de rose par exemple).

Hydrater sa peau

L’hydratation est une étape essentielle pour une peau en bonne santé. Pour l’hydratation extérieure du corps, il faut avant tout connaître la nature de votre peau : grasse, sèche, mixte. Si vous ne le savez pas, nous vous recommandons de vous tourner vers une esthéticienne. Il est préconisé d’utiliser des produits à base d’huile, de beurre de karité pour hydrater sa peau. Il faut éviter les produits à base d’eau car dès que vous sortirez de chez vous, les températures extérieures vont irriter votre peau et geler l’eau présente sur votre peau. N’oubliez pas que même en hiver les UV sont présents donc n’hésitez pas à utiliser de la crème solaire pour vous protéger des rayons du soleil.

Il est important de ne pas négliger certaines parties de votre visage. Tout d’abord le contour des yeux qui s’irrite très facilement. Nous vous conseillons d’utiliser une crème contour des yeux à appliquer matin et soir. Vos lèvres ne doivent pas être oubliées non plus avec un baume à lèvres. Il est facile d’en faire à la maison, il vous suffira de :
• Une cuillère à soupe de beurre de karité
• Une cuillère à soupe d’huile de coco
• ½ cuillère à soupe de cire d’abeille
• Huile essentielle

Soigner l'intérieur de votre corps

L’hydratation concerne l’extérieur mais aussi l’intérieur de votre corps. Pour que votre peau soit en bonne santé, il faut boire beaucoup d’eau. En général, on recommande de boire 1,5L d’eau par jour. Il est aussi préconisé de ne pas mettre le chauffage trop élevé car cela va assécher votre intérieur et assécher votre peau. De la même manière pour votre douche, n’utilisez pas une eau trop chaude sur votre visage, cela va agresser votre peau. Pour une peau en bonne santé, il faut une bonne alimentation : saine et équilibrée. Il s’agit aussi de consommer des produits de saison. C’est lorsque les légumes sont à maturité qu’ils ont leur meilleur apport nutritionnel et vont donc améliorer le vieillissement naturel de la peau.

TRND a collaboré avec la marque Carrefour Beauté. Nos Trnders ont reçu des produits pour le visage tels qu’une crème hydratante, une eau micellaire et un contour des yeux. Cliquez ici

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