Pour passer une bonne nuit de sommeil, nous avons tous nos petites habitudes ! Certains ne jurent que par leur couette bien moelleuse, d'autres sont plutôt des inconditionnels du duo drap-couverture.

fenêtre ouverte ou fermée comment-bien-dormir.net

Un autre aspect qui a toute son importance, c'est la fenêtre de la chambre ! Entrouverte pour laisser passer l'air frais, soigneusement fermée pour étouffer les bruits de la rue ? Chacun a ses préférences. :)

@tous : et vous, vous dormez avec la fenêtre ouverte ou fermée ?