Le sauna est une tradition incontournable dans les pays nordiques, qui existe depuis plus de 2000 ans. On partage cette petite cabane en bois chauffée à 80-90 degrés, en famille ou entre amis. Cela permet de se relaxer et de discuter tout en suant à grosses gouttes, le sauna ayant à la fois un rôle social et purificateur.

sauna_trnd_blog_wom_bao source : publicandculturaldiplomacy4.wordpress.com

La tradition finlandaise veut que l'on se flagelle légèrement avec des branches de bouleau pour faire circuler le sang, avant d'aller se jeter dans le lac le plus proche. De quoi vous donner un coup de fouet !

@tous : et vous, qu'allez-vous faire pour vous détendre, ce weekend ?