La procrastination est une tendance à remplacer les tâches urgentes par d'autres qui le sont moins, et remettre au lendemain l'action principale.

Donc, au lieu de réviser un examen ou bien de remplir sa feuille d’impôt, nous allons arroser les plantes, prendre des nouvelles de notre tante, entamer un grand ménage de printemps, repeindre les volets, faire le tri sur son ordinateur, etc.

Résultat : on est vite débordé !

proscrastination-trnd-blog-bao-wom Source : www.fanpop.com

Selon certains philosophes et psychologues, le principe du plaisir serait le responsable : préférant éviter les émotions négatives, nous retarderions les tâches stressantes pour en accomplir d'autres qui n'ont rien à voir avec la tâche principale et qui nous procurent un plaisir immédiat.

@tous : Que faites-vous lorsque vous devez accomplir une tâche lourde et stressante ? Avez-vous des astuces pour éviter la procrastination ?