Smylife

Une application qui donne le sourire !

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Cette application, Smylife, propose de ne se concentrer que sur le positif afin de se concentrer et d'accroître le bien être. Le concept est très simple et ludique : chaque soir, Smylife propose de lister 3 évènements négatifs et 3 évènements positifs qui se sont produits dans la journée. Ensuite l'idée est, d'avant de se coucher, de se concentrer et repenser uniquement aux évènements positifs ! Après quelques semaines, vous verrez déjà les effets positifs sur votre quotidien !