Cap sur les reins !

Ton foie est maintenant purifié et tu as pu dire adieu aux sensations de « trop plein » et lourdeurs digestives !

Alors maintenant, il est temps de passer à la prochaine étape : le nettoyage des reins !

trnder mysweetbeaute

Leur fonction principale est de nettoyer notre sang en éliminant les déchets produits par le corps. Il est donc important de ne pas cumuler les toxines pour favoriser l’élimination. 😊

Et pour une détox efficace et un nouveau mode de vie plus sain, voici quelques conseils lifestyle pour une bonne élimination :

  • Une pratique régulière du sport est importante pour éliminer les toxines.
    Sais-tu que même 30 minutes de marche par jour faciliteraient beaucoup le travail des reins ?

  • Une autre astuce (que nous préférons chez trnd 😉) : se rendre au sauna afin d’expulser les toxines à travers la transpiration.

@tous : Avez-vous partagé avec vos proches votre programme détox du moment ?