Quand prendre des vitamines ?

Fatigué ? Changement de saison ? Activité plus importante au quotidien…
Nous avons tous déjà pensé aux vitamines dans ces moments-là. Mais savons-nous vraiment pourquoi notre corps a besoin de vitamines ?

De manière générale, une alimentation saine et équilibrée permet de fournir à l’organisme la quantité nécessaire de vitamines et minéraux.

Cependant, certaines situations ou modes de vie peuvent nous limiter cet apport nécessaire pour être en forme ! C’est dans ce cas que nous faisons appel aux compléments alimentaires multivitaminés (mais que cela ne nous dispense pas de faire attention à notre alimentation 😉).

Alors quand adopter un programme vitaminé ?

Tout au long de l’année notre organisme se défend des agressions extérieures, des facteurs aussi bien biologiques qu’environnementaux peuvent diminuer notre forme :

• Une vie active qui engendre une augmentation du stess et baisse du moral
• Les changements de rythme : vacances, week-end, semaine de travail…
• Une hygiène de vie chamboulée (tabac, régimes, manque d’activité physique…)
• Le manque de sommeil

Mais heureusement, Arkovital® Pur’Energie est là pour nous apporter notre dose de vitamines et minéraux 😊.

@tous : Pour vous, vitamines riment avec ?

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