Les vertus du chocolat noir

Ce n’est pas uniquement pour se donner bonne conscience, le chocolat noir a en effet des vertus bonnes pour notre organisme et notre mental. Voyons quelles sont-elles et n’hésitons plus quand nous verrons un carré qui traîne sur le bureau d’à côté. ;)

trnd-projet-mystere-chocolat-jpg Source: http://www.tdg.ch

  • Anti-stress car il est riche en magnesium.
  • Bon pour le cholestérol : les flavonoïdes du cacao possèdent des propriétés antioxydantes qui diminuent la concentration de mauvais cholestérol et favorisent la production de bon cholestérol.
  • Excellent pour le moral : se faire plaisir avec un carré de chocolat noir lors des petits moments de blues, cela fait toujours du bien !

@tous les trnders : et vous, cela vous arrive souvent de craquer pour du chocolat noir ?