Plongeons ensemble pour une hydratation parfaite !

... Comme ce n’est pas le cas, voici quelques conseils simples mais terriblement efficaces pour garder notre peau du visage bien hydratée tout l’été.

• Bien nettoyer sa peau : Afin de ne pas agresser inutilement notre peau, préférons des textures fluides comme une eau micellaire, huile ou lait pour un démaquillage tout doux.
• Faire des gommages : Une fois par semaine, le gommage permet de stimuler le renouvellement cutané et rend notre peau lisse pour un teint plus éclatant.
• Bien choisir son soin hydratant : Adapté à notre type de peau, appliquons notre soin hydratant sur le visage et le cou, matin et soir, sur une peau préalablement lavée. L’été, optons pour une texture légère !
• Boire beaucoup : Oui, prendre soin de sa peau passe aussi par une bonne hydratation de notre organisme ! L'eau éclaircit notre teint et permet d’éliminer les toxines plus facilement. Eau, jus de fruit, smoothies, thé… Faisons-nous plaisir !
• Adapter son alimentation : Ajoutons des acides gras Omégas-3 à notre alimentation pour des résultats efficaces. On les retrouve dans le poisson, les noix, l’avocat, … A nos tabliers !

@toutes : Connaissez-vous d'autres conseils pour l'hydratation de notre peau ?

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