Perché la musica fa bene

Tutti abbiamo una melodia che ci trasporta alla nostra infanzia o una canzone che ci ricorda un momento speciale e ci fa sorridere appena la sentiamo. Cosa faremmo senza la musica? Qui in centrale trnd la musica ci accompagna durante la giornata: ci rallegra i lunedì quando andiamo a lavorare, è una fonte d’ispirazione, ci unisce e ci aiuta a festeggiare i successi. È uno stimolo per il corpo e la mente e, senza dubbio, fa che il nostro umore migliori. Ha tanti benefici, ne vediamo alcuni insieme. 😊

I vantaggi di ascoltare musica

Riduce il dolore: la musica produce endorfina, una sostanza chimica che stimola le aree cerebrali che producono piacere all’organismo e funziona anche come inibitore del dolore fisico. Abbiamo a portata di mano un perfetto analgesico naturale.
Ci aiuta a combattere lo stress della giornata: ascoltarla dopo il lavoro ci rilassa e cancella i pensieri negativi.
Ci piace il rock? Ottimo! Alcuni studi assicurano che ascoltare questo genere musicale rende la nostra mente più attenta e attiva.
Portiamo sempre le cuffie in palestra? Faciamo bene, perché la musica ci motiva durante l’allenamento sportivo.

@tutti: In quali momenti ci piace ascoltare musica? Che genere preferiamo?

98 Commenti

Dalila182 • 5 anni fa

la musica completa la vita di tutti in qualsiasi genere. Amo ascoltare musica sia da sola che quando sono in compagnia, o con il mio ragazzo. Quando partono quelle canzoni che sembrano "scritte apposta per no", ci guardiamo negli occhi e ci isoliamo da tutto ciò che abbiamo intorno.

Gremandi • 5 anni fa

Senza la musica non ce la farei... mi accompagna in ogni momento della giornata....

Ringomig • 5 anni fa

La musica è di compagnia soprattutto quando si è soli...

Streghetta92 • 5 anni fa

Per me la musica è essere liberi da ogni pensiero.....

rocchettina • 5 anni fa

La musica è una compagna costante della mia giornata ed alterno gli stili in base all'umore!

leticiactba • 5 anni fa

Ho tante playlists che ascolto in base a come mi voglio sentire: rilassata, piena di energie, ecc

ridondanteita • 5 anni fa

La musica è un sesto senso, che differisce dall'udito, perché attinge dalla memoria.

Helenap • 5 anni fa

La musica accompagna la nostra vita colorandone i momenti e sottolineandone le sfumature. Prediligo principalmente il rock, passione che i miei piccoli hanno già recepito dalla più tenera età. Dotati di cuffie antirumore dai due anni ci hanno accompagnato ad assistere a sessioni di musica dal vivo partecipando con entusiasmo.

Valetodde • 5 anni fa

mio figlio fa musicoterapia, con grandi risultati. E' uno stimolo importante nella sua quotidianità

beautyblog83 • 5 anni fa

Che vita sarebbe senza musica?Amo il rock anni 70 e mi fa sentire bene,scarica le mie tensioni giornaliere

Gila.B • 5 anni fa

Per fortuna ce la musica se no tutti saremmo imbottiti di tranquillanti :D

Lucryas94 • 5 anni fa

Nietzsche diceva che "senza musica la vita sarebbe un'errore". Nulla è più rilassante di una composizione di musica classica per rilassarmi in vista di un esame importante, di una canzone rock per darmi la carica al mattino, o della dance mentre svolgo le faccende domestiche. In ogni sua sfumatura, in ogni suo genere, la musica ci accompagna in tutti i momenti della giornata: ovunque siamo, ovunque andiamo sarebbe piacevole avere sempre una canzone di sottofondo.

Roleis • 5 anni fa

Amo il rock quando ho bisogno di scaricare la tensione o quando guido in autostrada!!!
In casa la mia playlist è varia!

Pochy79 • 5 anni fa

Una giornata senza musica è una tristezza infinita!Mi rende migliore la giornata,mi dà la carica......è terapia pura

giuliamereghetti • 5 anni fa

Credo che la musica sia fondamentale nella cita di ogni individuo.
Ascolto musica praticamente 24 ore al giorno, sia a casa che al lavoro (lavoro in una birreria).
La musica è sempre stata parte integrante della mia persona fin dall’infanzia, con un papà chitarrista direi che era inevitabile 😜 mi ha cresciuta a pane e rock e grazie a lui mi sono appassionata al canto studiando per 5 anni in un'accademia di alto livello nella mia zona.
La musica mi ha salvato in parecchie situazioni, è stata la mia migliore amica, lo è tutt’ora e sempre lo sarà.

valeeem89 • 5 anni fa

Adoro la musica... In particolare sotto la doccia, mi rilassa!!! 😍😍😍

Tancy • 5 anni fa

La musica ha fatto parte della mia vita sempre, ed ogni esperienza di vita vissuta l’associo ad una canzone, musica o melodia e l’ultimo bellissimo ricordo che mi rimbalza sempre nella testa quando accendo la radio sono le giornate passate in terapia intensiva con la mia piccola bambina che era in incubatrice e quando accendevano la radio, la mia piccolina cambiava espressione del viso e sembrava molto incuriosita, la musica è vita !

Iole54 • 5 anni fa

La musica accompagna sempre la mia vita... Ma adoro ascoltarla mentre spolvero! 🤣🤣

Stars.02 • 5 anni fa

La musica salva l'uomo dai pensieri e dalle preoccupazioni della vita quotidiana. Molto importante è infatti ascoltare diversi generi musicali per avere un quadro generale di tutto il mondo della musica che, in ogni genere, è stupenda.

miele64 • 5 anni fa

Preferisco ascoltare musica quando sono al lavoro, in ufficio mi rilassa e durante il corso di Pilates. Mi piace molto la musica italiana.

In macchina, in casa mentre cucino e riassetto, a lavoro....sempre! E i miei figli amano quanto me ascoltare buona musica e cantare a squarciagola le nostre canzoni preferite!

Yayayaya • 5 anni fa

La musica elemento fondamentale della mia vita. Mi sono rifugiata in essa quando tutto era nero e mi ha aiutata sempre perché c è sempre. Ti accompagna in base al tuo umore e a volte lo migliora. Le mie faccende di casa sono accompagnate dalla musica rock per darmi la carica,a lavoro radio,poi la sera studio per i vari gruppi musicali di cui faccio parte. Quindi si la musica mi accompagna in tutta la giornata e mi fa stare bene,tutto migliora.

Soledad1956 • 5 anni fa

MI SVEGLIO CON LA MUSICA, VADO A LAVORO CON LA MUSICA, TORNO A CASA CON LA MUSICA...VIVO CON LEI!!!

Calaga • 5 anni fa

Mi piace la musica in generale, ma preferisco le canzoni che parlano d'amore! L'ascolto in ogni momento della giornata e sinceramente non potrei vivere senza!❤

Cet79 • 5 anni fa

Adoro ogni genere di musica, in base al mio stato d'animo cambio genere e poi adoro quelle canzoni che ti fanno ricordare un momento particolare quelle canzoni che ti fanno ridere anche se sei sola. W la musica

Laura_Aly94 • 5 anni fa

Direi che non c'è un momento in cui non ascolto musica, adoro il silenzio, ma preferisco avere una colonna sonora :). Dopo la scoperta di Spotify, poi, per me è impossibile non mettere un sottofondo musicale mentre guido, leggo una rivista, mi preparo per uscire, faccio una doccia o mi concedo una pausa. Quando faccio ginnastica, poi, la musica è fondamentale: mi dà la carica necessaria e mi evita di pensare troppo allo sforzo fisico. Senza musica sarebbe un mondo piuttosto triste (per usare un eufemismo).

Rosaluna08 • 5 anni fa

Per me la musica è fondamentale. L'ascolto quando sono triste ,quando sono felice,in auto,palestra,durante le pulizie....Dedicare una canzone a qualcuno è il modo migliore per esprimere i propri sentimenti.

bunny84 • 5 anni fa

Amo molto la musica anni 80-90

Per me la musica è vita, amore, tristezza, serenità...insomma è tutto! Senza non potrei stare...Mi accompagna in ogni momento della giornata!

claudia81 • 5 anni fa

Ultimamente la musica l'ascolto solo in macchina...

S0LE • 5 anni fa

Ascolto musica tutto il giorno,rende le mie giornate più piacevoli è la mia migliore terapia! “ la MUSICA” ci salva! 🎶

Sharonpezze • 5 anni fa

secondo il mio punto di vista la musica è un po' una terapia, ogni mattina sul pullman mi metto le cuffiette e mi rilasso con della musica, uguale quando sono agitata, nervosa, triste, ma anche quando sono felice...insomma, cambiano i generi musicali a seconda delle situazioni ma mi riesce a sollevare sempre il morale.
infine in palestra, come detto da voi, una playlist motivazionale e si vola!!

asiree • 5 anni fa

Non c'è momento senza musica!

GioPi • 5 anni fa

Adoro ascoltare la musica, in macchina mentre viaggio ma sopratutto in palestra. Mi aiuta ad estraniarmi da tutto ciò che mi sta intorno e mi da la giusta carica per affrontare gli esercizi!

Valterina • 5 anni fa

La musica riesce a darmi emozioni profonde. Ha il potere di liberare la mia mente dalle preoccupazioni e dalla tristezza.

stellina007 • 5 anni fa

Quando cammino o quando guido... ovviamente rock nudo e crudo, rock nostalgico, punk e Ancora rock.
Poi se mi trovi nel bosco la migliore musica è quella che "crea" la natura

tester333 • 5 anni fa

Sempre positiva la musica, mai un aspetto negativo nel ascoltarla e suonarla.

ladyba • 5 anni fa

Da mattina a sera... Accompagna le mie giornate!

rossellasc • 5 anni fa

senza non so dove sarei, ho passato dei momenti spiacevoli e se non fosse stato per la carica che la musica mi da non sarei qui molto probabilmente. ogni mattina c'è chi beve il caffè prima di connettersi alla realtà, io invece tablet+ bluetooth+ playlist preferita e via. mio padre sostiene che io non è che abbia il pollice verde, ma che se è vero che c'è chi parla alle piante per farle crescere, iocon la musica quasi h24 li rendo rigogliose ;) .
la musica, ti fa viaggiare, ti porta indietro e avanti come quasi fosse una macchina del tempo. piangere, ridere, un susseguirsi di emozioni che ti rende vulnerabile quanto forte.

Tunisia27 • 5 anni fa

Adoro la musica mi rilassa e mi rende felice

bella56 • 5 anni fa

in effetti nei momenti cruciali della nostra vita c'e' sempre una canzone che rivive negli anni e ci fa rivivere momenti belli o brutti che siano

monia2m • 5 anni fa

come si fa a vivere senza musica!! ... aiuta a trovare la giusta concentrazione, a rilassarci, a motivarci, a ricordare cose belle... ti fa stare bene :)

girasole-82 • 5 anni fa

La musica rilassa e nei momenti no mette allegria

Giovanna_blogger • 5 anni fa

Amo ascoltare la musica quando faccio una passeggiata, quando sono sui mezzi pubblici o quando mi preparo per uscire! Mi da una scarica di adrenalina pazzesca e, allo stesso tempo, mi rilassa davvero molto!

Kakatua • 4 anni fa

La musica è fondamentale... ci permette di esprimere i nostri stati d animo...da una ondata di energia....la musica ci tiene su sempre

Vidalife • 3 anni fa

Ascolto la musica in macchina in ufficio quando faccio le pulizie in casa quando faccio la doccia praticamente sempre...e anche se sono pigra mi basta mettere un pezzo rock che parto a fare palestra per scrollarmi di dosso tutta la stanchezza della giornata.

Asietta90 • 3 anni fa

Io credo che la musica aiuti molto l'uomo sia nei suoi periodi di felicità che in quelli in cui ci si sente tristi.

Moniuccia • 1 anno fa

La musica ti accompagna in ogni momento della tua vita. Momenti tristi e momenti felici. Momenti che spesso diventano indimenticabili proprio perchè legati alla musica

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