I consigli per la nostra igiene intima
Le parti intime femminili sono molto delicate e, se trascurate, possono essere soggette a moltissime infezioni. Quali sono le giuste azioni e i gesti da evitare? Ecco qualche consiglio per un'igiene intima impeccabile!
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La prima regola da seguire, anche se può essere scontato dirlo, è eseguire le normali operazioni di lavaggio almeno due volte al giorno, prima e dopo i rapporti sessuali e ogni volta che se ne sente l'effettiva esigenza. I prodotti utilizzati devono essere specificamente studiati per la zona da detergere senza alterare il pH naturale dell'epidermide.
È consigliabile usare sempre indumenti intimi traspiranti in grado di far "respirare" la pelle e cambiare la biancheria ogni giorno scegliendo un intimo di cotone al 100%.
Durante il periodo mestruale si raccomanda di cambiare frequentemente l'assorbente. Se si utilizzano assorbenti interni, ricordarsi di cambiarli spesso
(almeno ogni quattro ore) ed evitarne l'uso durante le ore notturne.