Yeni projemizden ipuçları - II

Dün paylaştığımız fotoğraftan yeni projemizdeki ürünü doğru tahmin eden trndciler oldu bile! :) Bakalım 2. fotoğraf doğru tahminlerin sayısını arttıracak mı?

pembe güller

Yeni projemizden ipuçları - I

Yeni projemizi açıklamak için sabırsızlanırken bir yandan da projemizdeki ürün hakkında ipuçları veren fotoğraflar paylaşmak istedik. Bakalım projemizdeki ürünün ne olduğunu doğru tahmin edebilecek misin?

Tüy hafif

Tek fotoğrafla biraz zor oldu. :) Yeni ipuçlarını görmek için yarın da trndblog'u ziyaret edebilirsin.

Yeni projemiz için geri sayım başladı!

Sevgili trndciler! Kısa bir süre içinde yeni bir projeyle tekrar beraber olacağız.:) Projemizi açıklamak için bizler de oldukça sabırsızlanıyoruz ve artık sadece bir kaç gün kaldı. Projemize ilk başvuranlardan olmak için trndblog'u takip etmeye devam edin.

Yeni trnd projesine günler kaldı

Avokado Mucizesi.

Her gün avokado tüketerek vücuduna daha iyi bakabilirsin. Avokado sağlığa yararları ile çokça biliniyor bir de sandviçlere ve salatalara verdiği lezzetli tatla. Eğer bu süper meyveyi daha önce duymadıysan, haydi gel beraber tanıyalım!

Avokado

Anavatanı orta Meksika olan avokadonun diğer adları timsah armudu ve tereyağı meyvesiymiş. Ülkemizde ise Akdeniz bölgesinde ve Doğu Karadeniz bölgesinde yetiştiren avokado erişimi hem kolay hem de sağlıklı bir meyve. İşte avokadonun yararları:

  • Omega 3 yağ asidi ve doğal E vitamini açısından zengin olan avokado beynin karar verme ve kritik düşünmeyi sağlayan lobunundaki kan dolaşımını hızlandırarak zihnin gün boyu enerjik kalmasını sağlar.
  • İçerdiği tekli doymamış yağlar ile dolaşım sistemini güçlendirir, kolesterolü düşürerek kalp krizi riskini azaltır.
  • Uzun süre doygunluk hissi yaratarak daha fazla yeme istediğini azaltır ve kilo verme sürecinde yardımcı olur.
  • Sadece doymamış yağda çözünen A, K, D ve E vitaminlerinin vücut tarafından alınmasını sağlar.
  • Avokado gözleri zararlı ışınlardan korumaya yardımcı olan göz hastalıkları riskini azaltan iki pigment molekülü: Lutein ve Zeaksanthin içerir.
  • Vücudun günlük potasyum ihtiyacının %14’ünü karşılar.

Sağlık mucizesi avokadonun bizim öğrendiğimiz yararları böyle. Peki sen avokadoyu ne sıklıkla yiyorsun ve başka hangi yararlarını biliyorsun? Yorumlarında bizimle paylaş!

Kaynak: lifehack.org

Çorba Vakti.

Kış aylarının olmazsa olmazı çorbalar... Birbirinden lezzetli, besleyici ve sağlıklı çorbalarla içimizi ısıtmanın tam da zamanı!

kış mevsimi, çorba vakti Foto kaynak: artsdelarue.com

Türk mutfağının çok çeşitli çorbalarla zengin bir mutfak olduğunu aşikar. Sebzeli, şehriyeli, unlu, taneli ve aklımıza gelmeyen birçok farklı malzemeyle hazırlanan çorbalar önce burnumuza sonra da midemize hitap ediyor. trndci turtle'ın favori çorbası mercimek. Benim favorim ise kremalı brokoli çorbası.

Şimdi sıcacık bir çorba nasıl da ısıtır içimizi. Peki, senin kış mevsiminde severek pişirdiğin favori çorban hangisi?