Les journées passent et ne se ressemblent pas. Pourtant, elles ont toutes un point commun : nos trois repas quotidiens !
Notre défi du jour est le suivant : pensons à la semaine qui vient de s’être écoulée, nous faisons désormais attention à la composition de notre assiette – mais faisons-nous attentions au lieu où nous prenons nos repas ?
La question que nous nous posons est donc la suivante :
Mini-sondage
Où as-tu le plus souvent pris tes repas (shakes et snacks compris) cette semaine ?
12 votes, 52%
4 votes, 17%
3 votes, 13%
2 votes, 9%
Un autre endroit ? Indique-nous l'endroit dans un commentaire. ;-)
2 votes, 9%
@tous : avez-vous (re)découvert certains aliments (équilibrés) depuis que vous faites le régime yokebe ?