Oui, les vacances arrivent !

Enfin ! Le moment que nous attendions tous est arrivé : les vacances sont là ! Bien que synonymes de tentations, elles nous permettent également de continuer à avoir une alimentation saine.

Stefanie nous aide aujourd’hui à appréhender ce moment à travers cette vidéo :

Entre amis ou en famille, les vacances seront bénéfiques pour notre corps… et pour notre moral ! Nous avons bien mérité un peu de repos après ces 5 semaines d’efforts, n'est-ce pas ?

@tous : comment se déroulent vos préparations pour les vacances ?