Un método a medida que se adapta a nuestra vida
entulinea es el nombre que recibe en España el método Weight Watchers, proveedor mundial
líder en servicios de adelgazamiento con más de 50 años de experiencia ayudando a millones
de personas en todo el mundo a adelgazar de forma sana y evitar el efecto rebote.
¿Las ventajas del método entulinea? Adelgazaremos comiendo de todo, haciendo elecciones
más saludables gracias a su sistema único de SmartPoints® que toma en cuenta todos los nutrientes
de los alimentos que influyen en el peso y salud. Con sus herramientas digitales y el apoyo de la
coach entulinea descubriremos pequeños ejercicios para el día a día que nos ayudarán a
conseguir nuestra meta midiendo cuánto nos movemos y así poco a poco aumentar la actividad
física que realizamos, además de conocer consejos para pensar positivamente y así lograr
nuestros objetivos :).
Para descubrir nuestro peso ideal, podemos calcular nuestro IMC (Índice de Masa Corporal) y saber si necesitamos sumarnos a este estilo de vida o si nuestro peso ya es saludable (para inscribirnos en el método, es necesario que nuestro IMC sea de 21 o más).
¿Quieres saber más sobre qué es entulinea?
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@todos: ¿Cuáles son nuestras motivaciones para bajar de peso?