Primeros desayunos con Flora pro.activ
Ahora que ya podemos desayunar unas ricas tostadas untadas con Flora pro.activ, descubriremos más aspectos sobre el colesterol y las formas para combatirlo. En nuestro cuerpo encontramos dos tipos de colesterol: el "bueno" (HDL) y el "malo" (LDL).
Este último está presente, sobretodo, en la comida rica en grasas saturadas tales como las carnes, quesos grasos, productos procesados o la mantequilla, entre otros. Cuando su nivel es más alto de lo que nuestro organismo necesita, el colesterol "malo" se acumula en las paredes de las arterias, las tapona y afecta al flujo sanguíneo.
En la Galería de fotos estamos compartiendo cientos de imágenes con Flora pro.activ.
NIVELES DE COLESTEROL RECOMENDADOS
• Colesterol total: por debajo de los 200 mg/dl*
• Colesterol “malo” o LDL: por debajo de los 130 mg/dl*
• Colesterol “bueno” o HDL: por encima de los 40 mg/dl*
* Miligramos por decilitro de sangre
Podemos ayudar a reducir nuestro colesterol con la ayuda de Flora pro.activ y con algunos sencillos cambios en nuestro día a día:
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Hacer ejercicio frecuentemente. Por ejemplo, caminar 30 minutos al día.
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Seguir una dieta variada, comiendo abundantes verduras frescas, frutas y reducir los alimentos que nos puedan perjudicar. Así, aportaremos un enorme beneficio a la salud de nuestro corazón.
Y ahora, después de nuestros primeros desayunos Flora pro.activ, ha llegado el momento de compartir nuestras impresiones a través de la encuesta de inicio.
[Encuesta cerrada]
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