trnd

Les compléments a ...

orfee • il y a 10 ans

Les compléments alimentaires

Pour lutter contre la fatigue, pour nous aider à mieux dormir, pour faire le plein d’énergie, pour préparer sa peau au soleil de l’été ou pour perdre quelques kilos en trop, les compléments alimentaires sont là !

Pour ma part, j’ai déjà utilisé des complémentaires pour m’aider à mieux dormir et pour faire le plein d’énergie.

Source : https://commons.wikimedia.org/

@tous: avez-vous déjà fait l’expérience des compléments alimentaires ? Si oui, lesquels ? Et si non, pourquoi ? Belle journée !

112 Commentaires

mimicitron • il y a 10 ans

Ce matin j'ai acheté de la levure de bière avec du sélénium et vitamines B pour donner un coup de pouce à ma peau, mes cheveux et mes ongles. Le printemps arrive, ça fera du bien. Sinon il m'arrive d'acheter des compléments alimentaires pour booster les défenses immunitaires et se préparer à l'hiver ou redonner un coup de boost au printemps.

atis • il y a 10 ans

Alors là oui, j'en prends pour chaque saison, l'hiver je prends des capsules de foie de morue et le soir des gélules pour favoriser l'endormissement, et des gélules l'été pour préparer ma peau au bronzage...

marikate • il y a 10 ans

Pareil , pour preparer ma peau au soleil et aussi pour fortifier les ongles .....

harkos57 • il y a 10 ans

Déjà essayé mais je trouve que ça marche pas en tout cas pour la perte de poids....snif

oceane2010 • il y a 10 ans

Oui j'en prend pour le poids, contre la grippe, lors d'un coup de fatigue, pour la mémoire, la peau, ongles et cheveux....

amilouche • il y a 10 ans

oui, j'ai une expérience en matière de complément alimentaire, comme la levure de bière en paillette ou en gélule, qui est bonne pour la peau les ongles les cheveux, j'utilise aussi les complément alimentaires pour la jeunesse de la peau toujours en gélules, comme l'onagre + la bourrache+ germe de blé, argan
voilà

fnono • il y a 10 ans

moi aussi j'en prends toute l'année ail, gui aubépine en plus de mes médicaments pour la tension, j'ai remplacé aussi mes antidépresseurs par du milleperthuis, trop de cholestérol (et allergique au poisson) je prends oméga 3 et coenzyme Q10, passiflore pour aider au sommeil, panne d'énergie du magnésium, multivitamine...

Seb59960 • il y a 10 ans

Jamais utiliser

Lambicstephanie • il y a 10 ans

Très fatiguer en ce moment changement de saison perte de poids qui me conseille quoi en sachant que je fait de hypertension merci les filles

Laum • il y a 10 ans

Je n'ai jamais testé de compléments alimentaires, je n'en ressent pas le besoin et j'avoue être un peu sceptique sur ce type de produits, je ne connais pas du tout.

jeanne-flo • il y a 10 ans

:) J'ai essayé il y a quelques années et tout à fait par hasard , un complément alimentaire pour la préparation au bronzage ... L'effet a été assez étonnant , je ne m'y attendais pas du tout mais ça a mis fin à des années d'allergie au soleil en ce qui me concerne . Etonnant non ? Je ne saurais pas dire si les compléments alimentaires sont fiables , mais je pense qu'il rééquilibrent sans doute les petites carences , beaucoup parlent d'un effet placebo ... Je ne sais pas , mais si les personnes qui en prennent se sentent mieux c'est peut être qu'elles prennent les bons compléments , au bon moment aussi :)

Sabine38420 • il y a 10 ans

Je n'ai jamais essayé les compléments alimentaires et ne pense pas le faire : je pense que cela n'est pas très naturel et qu'il peut y avoir des effets secondaires.

thierry33830 • il y a 10 ans

Bonjour, je suis fatigué et je fais en ce moment une cure d'un mois de Bion énergie plus, je fais cela depuis 3 ans en petite cure au printemps et j'avoue que je me sens beaucoup mieux avec ces compléments vitaminés.

mamzelala • il y a 10 ans

bonjour je n'ai jamais essayer le pourquoi je suis reticente sur les effet mais j'essayerai un jour :)

Opium33 • il y a 10 ans

Bonjour j'ai déjà utilisé des brûlés graisse à base d'ananas, des vitamines pour l'énergie mais résultats peu probants par contre je prends chaque année des gélules solaires dont je ne pourrais pas me passer et qui m'aide à garder mon bronzage !

ZoZoDuSud • il y a 10 ans

Bonjour non je n'en ai jamais pris des compléments alimentaires je ne m'y suis jamais intéressée...

catdy • il y a 10 ans

Bonjour, oui j'en ai déjà utilisé, mais uniquement pour mieux dormir, pour faire le plein d’énergie.
Ceux pour "perdre quelques kilos en trop" , je n'y crois pas du tout.

elo59300 • il y a 10 ans

je teste actuellement la spiruline car elle est riche en fer et mon corps ne stocke pas bien le fer donc j'en ai besoin. Apres + d'un mois de cure, j'avoue que je ne vois pas de difference. Je ne suis pas en meilleure forme qu'avant, j'ai peut etre retrouvé un meilleur sommeil. J'aimerai tester d'autres complements alimentaires car j'essaie de devenir vegetarienne .

nathleo • il y a 10 ans

oui j'en prends tous les ans vers le mois de mai/juin pour préparer ma peau au soleil et éviter les coups de soleil !

Trndmimi • il y a 10 ans

cc

non jamais essayé, trop peur on ne sait jamais (cancer etc..) même si c'est censé faire du bien :)

opheliediddle • il y a 10 ans

perso je n' ai jamais pris de complément alimentaire . peux etre est ce un tord comme me l' ont dit certaine personne mais je ne trouve pas cela naturel ! chaque aliment a ses propre vertu et prendre des gelule ou autres fabriquée pour tel et tel chose n' est pas vraiment naturel !!! pour moi c'est non ! dsl

pat02 • il y a 10 ans

@Alix tout à fait le chocolat est source de magnésium et on en a besoin toute l'année donc il faut en manger très très très régulièrement

bilto62 • il y a 10 ans

bonjour ,pas confiance!!!

zadj33 • il y a 10 ans

je n'ai jamais pris et n'en prendrai pas pas vraiment confiance

AMELIENINI63 • il y a 10 ans

Jamais pris pourquoi ne pas essayer pour me faire une idee

recabri • il y a 10 ans

je prend un complement a base de vitamine D pour l’ostéoporose et on vient de me prescrire un autre complement pour la forme mais je ne le supporte pas.

Sihem16 • il y a 10 ans

Coucou à ttes! Moi j'ai testé la levure de bière pour redonner de la vitalité et beauté à ma peau, mes cheveux et mes onglez. La cure d'un mois m'a semblée efficace !

Agnesperdriau • il y a 10 ans

moi je prend tout les jours du magnésium , des fois j' achette des compléments pour mincir , mais je ne sais pas si c' est éficace

fabienne2109 • il y a 10 ans

Bonjour, depuis peux je prend des probiotiques et je ne peut que les conseillés. Ils rééquilibrent la flore intestinale après une (ou des )gastro ou prise d'antibiotiques ou anti-inflammatoire c'est un complément vraiment efficace et utile.
Bon WE à tous.

emyly83 • il y a 10 ans

deja essaye mais je trouve pas que cela me fasse quelque chose . il faudrais que je test d'autre produit pour la fatigue et prendre du poids :)

imauve26 • il y a 10 ans

je ne prends pas de complément alimentaire car il y a souvent des agrumes dedans, et j'y suis intolérante. je prend une ampoule de vitamine D tous les 3 mois, et le chocolat est un bon échappatoire, mais pas pour les kg...

Caralis • il y a 10 ans

Bonjour,
Je prend des gélules d'huile de foie de morue, du magnésium et de la levure de bière en gélules. Autrement du chocolat noir tout les jours. Bonne journée bises

PGRD • il y a 9 ans

Oui : chocolat, bonbons, gâteaux, champagne, etc.

elfie • il y a 9 ans

oui j'ai déjà essayer avec succès pour lutter contre les petites maladies de l'hiver et avoir la pèche !!! par contre je prend toujours la même marque en vente a domicile

christiiiine90 • il y a 9 ans

Oui pour mes cheveux après ma première grossesse.

isachonchon • il y a 9 ans

la vitamine D chaque automne !

regis2014 • il y a 9 ans

Magnésium b6

Lapetitebrune0053 • il y a 9 ans

Oui, je prends pour lutter contre les infections de l' hiver!!!

neocar • il y a 9 ans

Oui, pour préparer ma peau au soleil avant les vacances, et pour favoriser l'endormissement

noelle65 • il y a 9 ans

Je prend juste un peu de magnésium, recommandé par mon médecin, après avoir fait une crise de spasmophilie, moins fatigué et on verra avec le temps

zigue • il y a 9 ans

Bonjour personnellement , j'adore Oenobiol Autobronzant ainsi que les compléments de vitamines.

Yigl • il y a 9 ans

perso je fais une cure de pollen à chaque printemps et automne! Cela donne un coup de fouet!

kastana • il y a 9 ans

oui pour le renforcement des chevaux et les ongles

Gigi33 • il y a 9 ans

Bonsoir pour ma part j ai essayé des capsules pour faire durer le bronzage oenobiol ! Pour dormir j y pense aussi car mes nuits sont courtes !! J attend d être surprise par de nouveaux compléments alimentaires à voir !!!

nomuas • il y a 9 ans

J'en ai déjà pris pour préparer ma peau au soleil : j'ai trouvé efficace!

charlinem • il y a 9 ans

Oui pour la pousse des cheveux et le plein d'énergie ! Le premier échec et le second pas mal du tout ;)

mimoun44 • il y a 9 ans

bonsoir!
les compléments alimentaires sont mes alliés pour attaquer la journée ;)
je ne peux pas m'en passer...énergie, vitalité etc..

Charlene2915 • il y a 9 ans

Complément alimentaire l hiver pour le plein d énergie

adelw • il y a 9 ans

Je ne prends aucun complément alimentaire.

caro2004 • il y a 9 ans

oui déjà testé, aussi bien pour la perte de poids que pour retrouver un peu de tonus. Cela avait plutôt bien marché!!!

Déjà membre ?

112 Commentaires