Kisbabák, kisgyermekek napoztatása
Legújabb bejegyzésünkben a Lavanid blogjáról hoztunk Nektek tippeket kisbabák, kisgyermekek napoztatásával kapcsolatban.
3 hónapos kor alatt a csecsemőket nem napoztatjuk, nem visszük ki a napra lehetőség szerint 10-16 óra között, mert akkor a legerősebb az UV sugárzás. Naptejet sem alkalmazunk. Bőrüket úgy tudjuk védeni, hogy árnyékon tartózkodunk velük, világos, vékony, könnyű, lenge, sokat takaró ruházatot adunk rájuk, a kis sapka pedig elengedhetetlen.
Később pedig jól jöhet az UV szűrős napozó, fürdőruha. Ha a babakocsiba, vagy az autóba besüt pár pillanatig a napocska, attól semmi bajuk nem lesz a babáknak. Kiemelten figyelni kell viszont arra, hogy a babakocsit ne takarják le, ez nagyon veszélyes mutatvány, hiszen akkor nem lesz légmozgás, tragédia is lehet a vége. Szinte bármelyik drogériában beszerezhetőek már árnyékolók, amik jól szellőznek.
Pici babák bőre nagyon érzékeny, érdemes meggondolni kétszer is, hogy mit kenünk a testünkre. Bőrvédelem nagyon fontos minden életkorban! Nem csak a strandon lehet leégni!
Az UV sugárzás elnyomhatja a humán immunrendszert és károsíthatja a bőrsejteket. Gyerekeknél kimondottan gyerekeknek szánt 30-as, 50-es faktorszámú naptejet használjunk, amit a napozás, előtt 20- 30 perccel kell felvinni a bőrre, a bőrvédelmet legalább 2-3 óránként ismételni kell, pancsolás után pedig azonnal. Az ideális naptej bio és hipoallergén.
3 hónapos kor felett fokozatosan és mértékletesen kezdődhet a napoztatás. Kora délelőtti órákban javasolt napozni, első nap 1 percig, majd minden nap 1 perccel többet. 10-12 perc alatt a napocska kifejti jótékony hatását már. Napozáshoz lehet a baba pucér, vagy 1 szál pelenkában. Nagyon kell figyelni a baba folyadékbevitelére is. Kizárólag szoptatott babáknak nincs szüksége anyatejen kívül más folyadékra. Az anyatej fedezi ezt a szükségletüket is. Gyakrabban szoptassunk, ha a baba igényli.
Ha mégis leégett a pici bőre, piros lesz, érzékennyé válik, elengedhetetlen, hogy kezeljük!
Bizonyítottan legmegfelelőbb a PHMB tartalmú gél alkalmazása, ami fájdalommentes, könnyen adagolható, otthoni ellátásra is ideális, biztonságosan, gyorsan használható. Nincs fájdalom, nincs fertőzés, csak gyógyulás!
Miért szeretünk napozni?
Pozitív hatással van a közérzetre, enyhíti a depressziós tüneteket, pihentetőbb alvást eredményez. Erősíti az immunrendszert, gyógyítja a bőrbetegségek egy részét, fertőtlenítő hatása is van. Napfény hatására képződik a D vitamin, mint tudjuk.
Testnek és léleknek is egyszerre tesz jót a napozás, kicsinek és nagynak is egyaránt. Magunkról sem feledkezzünk el gondoskodni, szülőként, nagyszülőként nekünk is nagyon fontos a bőrvédelem, megfelelő mennyiségű folyadékbevitel. Napégés esetén pedig nyugodtan alkalmazhatjuk saját testünkre is a hűsítő gélt, ami gyorsan helyre is hozza a leégett bőrfelületet.
Kellemes nyarat kívánok mindenkinek! 🙂
Bocskainé Irci
gyermekápoló, szoptatási szaktanácsadó
Forrás:
Lavanid blog