A magabiztos mosoly titka!

Rengeteget foglalkozunk az arcunk, testünk ápolásával, de vajon ez igaz a fogainkra és a szánkra is? Nagy hangsúlyt kell fektetnünk a száj higiéniájára is, hiszen senki nem szeretné, ha megfájdulna a foga vagy más fogászati problémája alakulna ki. Annak érdekében, hogy elkerüljük ezeket a fogászati problémákat, hoztunk néhány tanácsot a fogaink egészségéért.

A magabiztos mosoly titka!

  1. Rendszeres fogmosás

    A lepedék egy ragacsos, színtelen, baktériumokat és cukrokat tartalmazó réteg, amely a fogínyvonal mentén kezd el lerakódni a fogmosás után 4–12 órában. A rendszeres napi 2 fogmosás a legjobb védekezési mód a lepedékkel szemben. Ha a lepedék eltávolítása nem történik meg naponta, akkor felhalmozódhat és fogkővé alakulhat, vagy savak képződhetnek, amelyek fogszuvasodást okozhatnak.

  2. Megfelelő eszközök használata

    Ahhoz, hogy minden szennyeződést és lerakodást el tudjunk távolítani, megfelelő fogkefét és fogkrémet kell használnunk. Inkább használjunk puha vagy közepes keménységű fogkefét, amelynek a feje elfér a szánkban, így nem karcoljuk és koptatjuk a fogunkat, és elkerülhetjük az íny visszahúzódását. Fogkrém esetében fontos a megfelelő sav és erózió gátló hatóanyagtartalom, ami segít megakadályozni a fogak romlását.

  3. Tökéletes technika elsajátítása

    Fogkefénket félig az ínyre, félig a fogra helyezzük úgy, hogy a sörték az íny felé nézzenek, és a fogkefe feje a fogfelszínnel negyvenöt fokos szöget zárjon be. Ezután enyhe nyomást alkalmazva végezzünk körkörös mozgást 15-20 alkalommal. Naponta legalább kétszer mossunk fogat minimum 2 percig, utolsó lépésként pedig használjunk szájvizet.

  4. Fogselyem a magabiztos mosolyért

    Sajnos minden igyekezetünk ellenére is nehéz csupán fogkefével tökéletesen megtisztítani a teljes fogfelszínt, ezért a legbiztosabb megoldás a fogselyem használata.

Nagyon kíváncsiak vagyunk, hogy milyen fogápolási szokásaitok vannak, ezért szuper lenne, ha kitöltenétek rövid kérdőívünket.

Kitöltöm a felmérést!


Ti hogyan őrizitek meg a fogaitok egészségét? Ragaszkodtok egy adott fogkrém márkához, vagy szívesen próbáltok ki újakat? ;)