Una Pasqua nella natura

Un recente studio ha dimostrato che il contatto con la natura evita depressione e obesità. Un motivo in più per trascorrere la Pasqua e il lunedì di Pasquetta immersi nel verde!

I benefici della natura Fonte: www.lifegate.it © Oli Scarff/Getty Images

Ad arrivare a questa conclusione è lo studio Nature for health and equity pubblicato dall’associazione Friends of the Earth Europe in collaborazione con l’Institute for european environmental policy (Ieep). Si tratta dello studio più completo in merito a questo tema, e i suoi risultati confermano la teoria secondo la quale circondarsi di verde abbia effetti benefici sul nostro stato psicofisico. Soprattutto, il contatto con la natura aiuterebbe a sconfiggere obesità e depressione.

Una buona notizia quindi, accompagnata però da un trend negativo: oggigiorno, il 50% della popolazione mondiale vive in città, mentre nel 2050 sarà addirittura il 70%. Questo significa che l'accesso alla natura sarà riservato a una fetta sempre minore della popolazione. Da qui l'urgenza di creare nelle città spazi verdi, giardini fioriti e parchi pubblici.

Insomma, un motivo in più per immergersi nella natura durante le festività pasquali. Ma anche per ritagliarsi dei momenti "green" anche se abitiamo in città!

E voi, riuscite a passare abbastanza tempo nella natura? Oppure vi sembra di non farlo abbastanza?

140 Commenti

Yubyduby • 25/04/2017 - 14:51

amo la natura !!

ambia • 25/04/2017 - 15:27

Sicuramente non lo faccio abbastanza, ne sono convinta. Ma adoro recarmi in montagna a "vivere" la natura camminando, anche in solitaria, ma soprattutto con la mia famiglia!!!

BULGARIA • 25/04/2017 - 21:05

Cerco di vedere tutte le domeniche uno specchio d'acqua.

tariqaziza • 26/04/2017 - 08:38

la natura è la cosa più bella che ci sia

Cap59 • 26/04/2017 - 08:50

Ho la fortuna di abitare in periferia con un bellissimo parchetto dietro casa e sinceramente il caffè lo prendo guardano dalla finestra aperta,
ascoltando i suoni e sentendo i profumi. non potrei farne a meno, è un toccasana per iniziare la giornata.

Baxi • 26/04/2017 - 09:11

Abito anche io in un paesino immerso nel verde e ho un piccolo giardino pieno di piante e fiori, anche in casa ho tantissime piante verdi, un vero toccasana.

Petrilla • 26/04/2017 - 09:13

Amo la natura e gli animali e cerco di trascorrere il mio tempo libero il più possibile svolgendo attività all'aperto, trekking in montagna, passeggiate a cavallo e passeggiate infinite in campagna con il cane

amministratriceale • 26/04/2017 - 09:21

Pasqua sicuramente a casa con la famiglia, ma pasquetta fuori all'aria aperta è l'ideale

Alex60 • 26/04/2017 - 09:43

Spesso vado a casa di mio cognato che ha un terreno poco distante dalla città dove a confine c'è un bellissimo bosco dove poter passeggiare nella natura. La Pasqua l'abbiamo festeggiata proprio a casa sua e nel pomeriggio abbiamo passeggiato nel bosco tutti insieme.

gimarta • 26/04/2017 - 10:29

Un bel we lungo ... Pasqua e pasquetta fuori all'aria aperta è l'ideale per me (istruttrice di aerobica) e la mia famiglia.

katyandry • 26/04/2017 - 10:32

sempre bello camminare tra la natura

Patriziasun • 26/04/2017 - 11:06

cerco di farlo sempre più spesso. Vivo in città ma ho una grande passione per la campagna

MissAude • 26/04/2017 - 11:33

La città stanca. La natura mai.
Mi concedo ogni weekend gite nella natura, nonostante abiti in un paesino di periferia.

Denim • 26/04/2017 - 12:51

Bhe qua a Torino ci sono molti parchi, (OVVIO, NON è APERTA CAMPAGNA) e il respirare aria pulita ogni tanto fa più che bene, ma la soluzione alle città inquinate esiste già ed è l'elettricità, perciò auto elettriche, pannelli solari per l'alimentazione degli edifici e così buona parte del problema smog sarebbe risolto!

cc1975 • 26/04/2017 - 13:21

una domenica in montagna.... e' stata la giornata piu' rilassante dell'ultimo periodo.
peccato sia passata in fretta.

AAA80 • 26/04/2017 - 14:17

Ho letto su internet alcuni articoli riguardante questa teorica, credo che sia un ottimo rimedio per staccare la spina soprattutto per chi lavora tutti i giorni, bisogna ritornare e far imparare i giovani e bambine che il contatto con la natura é importante ed é una ottima medicina

albachiara1 • 26/04/2017 - 14:24

io abito in campagna e adoro la natura!!!!!!! non riuscirei a farne a meno! nemmeno per il più bel appartamento di una grande città!! :-)

isotta70 • 26/04/2017 - 16:06

passeggiate in montagna e passeggiate lungomare.......
abito in un piccolo paese a metà strada tra mare e monti.......... semplicemente fantastico!!! non lo cambierei per niente al mondo...

Rossella1978 • 26/04/2017 - 16:08

Fortunatamente abito in una frazione e ho un bel parco davanti alla terrazza. Mi piace stare nel verde.

zimzum84 • 26/04/2017 - 18:13

quest'anno mi sono ripromessa di fare più passeggiate ed escursioni nel verde, ed infatti col mio ragazzo abbiamo già da un paio di mesi cominciato ad andare per sentieri in montagna e nei parchi.

femians • 26/04/2017 - 18:20

Ovviamente, non penso di vivere abbastanza nella natura. Ma quando stacco dalla routine quotidiana della città (seppur una città piccola) anche solo per una passeggiata alla Reggia (di Caserta, dove abito) o nelle campagne vicine, rinasco.

Cold_ • 27/04/2017 - 00:43

Purtroppo non posso andare spesso in mezzo ai boschi. Ma sono circondata dal mare! Amo la natura, da vivere in silenzio e solitudine.

Tania76 • 27/04/2017 - 08:31

La natura è sinonimo di pace e armonia...

cipollina65 • 27/04/2017 - 08:33

abito in un paese agricolo dedito alla produzione di ciliegie,sembrerebbe idilliaco invece non lo è,in nome del dio denaro gli agricoltori non esitano a utilizzare prodotti che hanno portato il paese ad avere il primato per morti di cancro in tutta la regione.Quindi appena posso scappo verso il mare ,boschi ma soprattutto verso le magnifiche Dolomiti.

Dvd_13 • 27/04/2017 - 10:13

Fortunatamente abito nel bosco e lavoro a computer :D
É tutto un altro mondo!!

tex68 • 27/04/2017 - 14:07

Quando posso, evado dalla città.

Mariateresa_3 • 28/04/2017 - 14:27

Appena posso scappo via dalla routine cittadina

coccinella27 • 28/04/2017 - 15:00

appena posso cerco di stare in uno spazio verde...anche se la natura l'ultima volta mi ha fatto uno scherzo e sono tornata a casa con una zecca -.-

carotezza • 28/04/2017 - 18:50

Amo molto il contatto con la natura e faccio sempre lunghe passeggiate immersa nel verde

clari65 • 30/04/2017 - 00:21

IO amo stare immersa nella natura scrutando tutto ciò che mi circonda.

antonio09 • 30/04/2017 - 23:46

Io passo tutti i fine settimana in una località di mare..tranquilla..fuori dallo stress e dalla vita frenetica..
Ci carichiamo per affrontare al meglio la settimana che segue..cn il pensiero fisso di ritornare nel nostro giardino immerso in un panorama mozzafiato..

asiacri • 01/05/2017 - 10:10

adoro la natura

napoli68 • 01/05/2017 - 23:33

io vivo in città ma diciamo in peiferia e sono cirocndata da natura..campicoltivati ..e non lo cambierei mai

Pelusita • 02/05/2017 - 20:22

Io mi sono recata in Pasqua a Budapest e devo dire che hanno tanto verde, sono andata ad un pranzo equestre e bevuto e mangiato delle prelibatezze handmade

giuligiuli • 03/05/2017 - 09:13

Mi piacerebbe farlo più spesso, ci si sente bene ad essere immersi nel verde! :)

diosirio • 04/05/2017 - 23:16

Fatto....a Pasqua mi sono rigenerato nella natura....

desgiu • 06/05/2017 - 12:02

Io cerco sempre espedienti per scappare in posti naturali
Tipo fine settimana al mare...in montagna o anche in campagna quando posso per godere di un po'd'aria pulita☺

simonasavaia • 09/05/2017 - 16:54

sempre pensato.....aria pulita e silenzio assoluto....

girasole-82 • 11/05/2017 - 14:41

Ho la fortuna di
Abitare in una zona ricca di verde , quindi approfitto
Spesso
Per andare in giro

Annalisacortellino • 17/05/2017 - 22:49

Infatti campagna con barbecue...delizioso

Torna su