Una buona e sana alimentazione con fruyo 0%

Una buona e sana alimentazione è alla base di una vita lunga e salutare. Ciò che mangiamo infatti può influenzare in modo significativo la nostra salute.

fruyo 0% di FAGE può considerarsi un alimento nutritivo che si può facilmente integrare in un regime alimentare completo e salutare.

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Gli alimenti che ognuno di noi mangia contengono una miriade di sostanze nutrizionali che ci mantengono in vita, producono energia, favoriscono lo sviluppo e regolano i processi metabolici. La domanda che a questo punto sorge spontanea è: quali sono gli alimenti che fanno bene alla nostra salute?

I dietologi ci consigliano una dieta a basso contenuto di grassi, grassi saturi e colesterolo. Quindi via il prosciutto, il bacon e le salsicce! Meglio mangiare carne rossa magra e più carne bianca, come pollo e tacchino, che contengono meno grasso. I dietologi consigliano inoltre di sostituire il latte intero con quello pastorizzato e di mangiare meno burro o cibi fatti con uova e grassi saturi.

Lo yogurt fruyo 0% di FAGE, non contenendo grassi, coloranti, conservanti e dolcificanti artificiali, è lo yogurt indicato per chi è alla ricerca di un alimento gustoso e sano allo stesso tempo. Fruyo 0% contiene infatti sostanze quali il latte scremato pastorizzato e i fermenti lattici vivi insieme a gustosi pezzi di frutta.

E voi cosa mangiate per mantenere una vita salutare?