Veškerá činnost do blízka je pro lidský zrak unavující

Než si povíme, jak přesně naše oči zaostřují, začneme prvně popisem jeho jednotlivých částí, abychom všichni věděli, o čem to vlastně mluvíme. Takže pěkně popořadě – aparát odpovědný za zaostřování lidského oka se skládá ze 3 částí:

• Kruhový sval složený ze svalových vláken, která se mohou stahovat a uvolňovat. Jelikož je sval kruhový, stažením se jeho průměr zmenší a naopak uvolněním se průměr zvětší.
• Závěsná vlákna mazi svalem a čočkou, která spojují kruhový sval s oční čočkou. Jelikož tato vlákna nejsou pružná, přenáší veškerý pohyb svalu přímo na čočku.
• Čočka, která má vlastní vnitřní elasticitu a určitou tvarovou paměť a po obvodu je uchycená do vláken závěsného aparátu.

Oko je v uvolněném stavu zaostřené do dálky (někdy říkáme tzv. „do nekonečna“) a jeho přeostření do blízka už vyžaduje určitou aktivitu výše zmíněných částí. Samotné zaostřování do blízka pak začíná stažením svalu (zmenšením jeho průměru). Díky tomu se uvolní závěsná vlákna uvnitř kroužku mezi svalem a čočkou zavěšenou uprostřed. Čočka tím dostane větší možnost se vypoulit dopředu a dozadu a tím se tzv. zvětší její dioptrie a přeostří se do blízka. Naopak když se sval povolí (zvětší se průměr tohoto svalového kroužku), vlákna závěsného aparátu čočky se napnou. Takto napnutá vlákna roztahují čočku po jejím obvodu a ta se tím začne zplošťovat, neboli snižovat své dioptrie a přeostřovat do dálky.

Svalový svěrač okolo oční čočky při dlouhém pohledu do blízka musí být stále „zatnutý“ a to jej samozřejmě energeticky vyčerpává. Opravdu je to stejné, jako když dlouho nesete v ruce tašku s nákupem. Navíc při dlouhodobém napětí může přijít i svalová křeč a následné uvolnění svalu již zdaleka není tak jednoduché.

Další zátěž přináší jemné přeostřování mezi několika krátkými vzdálenostmi, například při přepisování textu, nebo střídavém používání více různých zařízení - monitor počítače, tablet, telefon…

Důležité je si uvědomit, že pro naše oči nekončí zátěž s koncem naší pracovní doby. Počítače, tablety a chytré telefony přitahují naši pozornost i v dalších momentech a únavu zraku tak prohlubují. Po cestě domů si například dohledáváme, co se stalo, kdo nám napsal, co kdo sdílel na sociálních sítích a podobně. Našim očím tak často končí "pracovní doba" až večer při ulehnutí ke spánku.

Jak fungují úlevové kontaktní čočky?

Jako mnoho dalších typů práce nebo činností si dnes umíme zjednodušit a zpříjemnit i zaostřování lidského oka. Například můžeme kousek potřebné změny dioptrií na lidském oku nahradit vhodně zvolenou optikou brýlí nebo kontaktních čoček. Biofinity Energys jsou nastaveny opticky tak, aby Vám právě o ten malý kousek snížily potřebné přeostření oka do blízka. Zároveň ale nemají přímý vliv na vaše běžné ostré vidění na dálku.