Exposom - příčina předčasného stárnutí pleti

urban ageing

Stárnutí pleti spojené s výskytem vrásek je přirozený proces, který - ať už chceme nebo ne - nakonec dožene všechny z nás. Existuje mnoho faktorů, které spouštějí proces biologické degradace již od počátku našeho života. Stejně jako naše tělo, i naše pleť je neustále vystavena škodlivým vnějším i vnitřním vlivům, důsledky jejichž působení zůstávají po dlouhou dobu skryty. Postupem času se však začnou projevovat.

Co způsobuje stárnutí pleti?

Stárnutí pleti jez 80% zapříčiněno právě vlivy okolního prostředí, stresem a zrychleným životním stylem. Všechny tyto vnitřní a vnější faktory působící na pleť se souhrnně nazývají exposom. Vichy je první dermatokosmetická značka, která začala exposomem zabývat a zkoumat jej blíže.

Urban ageing: vliv života ve městě na předčasné stárnutí naší pleti

Škodlivé účinky některých externích faktorů na naši pleť, jako je například kouření či UV-záření, jsou známé a diskutované již dlouhá léta.

Jaký vliv má na pleť život ve městě? Poslední dobou si lidé začínají čím dál tím více uvědomovat i to, jaké důsledky má na naši pleť i způsob našeho života a životní prostředí, ve kterém žijeme.

Znečištěný vzduch společně se zrychleným životním stylem přispívají hojnou měrou k předčasnému stárnutí naší pleti. Stres, nevyvážená strava a nedostatek spánku, to jsou jen další pomyslné kapičky už tak přetékajícího poháru.

Vnější vlivy

UV paprsky jsou hlavní příčinou předčasného stárnutí kůže. Působí na naši pleť po celý rok, nejen na přímém slunci, ale i za oblačného počasí. Způsobují oxidační stres, jež může vést ke vzniku vrásek, ztrátě elasticity pokožky a poruchám pigmentace pleti.

Znečištěné ovzduší je zodpovědné za oxidaci lipidů na povrchu naší pleti. Způsobují podráždění, nadprodukci mazu a dehydrataci pleti. Opakované vystavení pleti tomuto faktoru zvyšuje pravděpodobnost poruch pigmentace pleti.

Vnitřní vlivy

Nedostatek spánku - během noci se zintenzivňuje mnoho procesů odpovědných za vzhled a zdraví naší pokožky. Bez dostatečného spánku bude pleť bledá, pod očima se mohou objevit tmavé kruhy a postupně začíná docházet k tvorbě jemných vrásek.

Stres může v lidském těle vyvolat nespočet reakcí, díky nimž je pleť citlivější a dehydratovanější. Příznaky stárnutí se stávají viditelnějšími.


Nevyvážená strava, špatný výběr potravin či nedostatečný příjem živin může vést k lesklé, aknózní nebo bledé pleti.

Dopřejte své pleti řádnou péči včas!

Správným používáním přípravků péče o pleť můžeš své pokožce výrazně pomoci proti předčasnému stárnutí bojovat. Nauč se používat každý den dvoukrokovou rutinu péče o pleť s výrobky Vichy a zpomal tak její stárnutí.

Co to Vichy rutina je a jaké kroky obsahuje, se dozvíš v dalším článku na projektovém blogu, který najdeš ZDE.

Řekni i svým kamarádkách o vztahu mezi exposomem a stárnutím kůže a vysvětli jim, jak důležité je o pleť správně a pravidelně pečovat.

@ všichni: Jak pečujete o svoji pleť? Máte nějaké osvědčené tipy na zachování zdravé a mladistvě vypadající pleti? Napište nám do komentáře.

@ všichni: Které vlivy podle vás nejvíce působí na vaši pleť? Dejte nám vědět váš názor kliknutím na odpověď v anketě níže.

Gallup poll

Které vnější nebo vnitřní faktory mají podle Tvého názoru největší vliv na Tvou pokožku?

Stres

348 hlasů, 49%

UV záření

56 hlasů, 8%

Znečištění ovzduší

84 hlasů, 12%

Nedostatek spánku

141 hlasů, 20%

Nevyvážená strava

87 hlasů, 12%