En la ofi, salud y buen café

My Way se integrará en nuestra rutina de trabajo ayudándonos a tener una jornada laboral más dinámica.

  • Con #TassimoEnLaOfi...
  • ... ¡nos ponemos las pilas desde por la mañana!
  • ¿Ya hemos probado todas sus variedades? ;)

¿Sabías que un estudio publicado en 2014 por la Sociedad Española de Cardiología concluyó que pasar sentado más de 6 horas al día tiene efectos nocivos para la salud?

Para evitarlos, hemos recopilado algunas pautas que nos ayudarán en nuestro día a día en la oficina:

Un pequeño paseo. Es conveniente que caminemos unos 5 minutos cada hora, tanto para estirar las piernas como para alejar la vista de las pantallas. ¿Y qué tal si en uno de nuestros paseos aprovechamos para hacerle una visita a Tassimo My Way?

Estiramientos. Tanto si los hacemos antes o después del café, una rutina de estiramientos nos ayuda a despertar, favorece la circulación y mejora el estado de nuestros músculos, especialmente los de espalda, brazos y piernas. ¡En la central de trnd lo hacemos a diario!

Más allá de la oficina. Siempre que podamos, intentaremos salir a comer al aire libre. Nos ayudará a desconectar del trabajo y romper con la rutina. Y a la vuelta… ¡un café de Tassimo para ponerse manos a la obra!

Y una vez que hayamos puesto estos consejos en práctica, ¡brindemos por nuestra salud con un buen café y contémoslo en las redes con el hashtag #TassimoEnLaOfi!

Muestro mi publicación

@todos:¿En qué momento de la jornada le estamos sacando más partido a Tassimo My Way?