Esti stresszoldás, pihentető alvás: leggyakrabban már az első estén, éjszakán érezhető a hatás, de a teljes hatáserősség kialakulásához néhány hét szükséges. A macskagyökeret a WHO enyhe, lelki eredetű nyugtalanság, feszültség oldására és szintén enyhe fokú elalvási zavarokra ajánlja. Hatásosságáról pozitív, megerősítő ESCOP- és WHO-monográfia is készült. A macskagyökérrel kapcsolatban szintén fontos tudni, hogy a szintetikus nyugtató- és altatószerekkel ellentétben a hatása fokozatosan épül fel, szervezettől függően 2-4 hetes folyamatos szedés után éri el maximális hatáserősségét. A Nottevit-ben szintén megtalálható, alvás segítőként és természetes nyugtatóként funkcionáló komlótoboz és golgotavirág kivonat a macskagyökér hatását erősítve fejti ki a kívánt hatást.
Bőrtáplálás: A bőr esetében a hosszabb távú, kúraszerű alkalmazást kell alapul venni – a tengeri eredetű Naticol kollagén, a hyaluronsav, a természetes E-vitamin és a resveratrol beépüléséhez időre van szükség, de az idő a bőrért dolgozik! Az egyes hatóanyagokkal végzett klinikai vizsgálatok alapján 8-10 hét szükséges a hatóanyagok beépüléséhez, azaz nem szabad azonnali hatásra számítani! Fontos tudni, hogy a két faktor egymást erősíti: ha az alvás helyreáll, a bőr regenerációja is hatásosabb!
Testsúlykontroll: a ghrelin (éhség-hormon) szintje akár egyetlen rossz minőségű, kevés alvással töltött éjszaka után is a normálistól eltérően megemelkedhet. Ez azonban fordítva is igaz, tehát az éhség-hormon szintje akár már egy pihentető, minőségi alvással töltött éjszaka után is visszaállhat. Ez természetesen önmagában még nem jelent fogyást, de támogatja szervezetünk természetes testsúlykontrollját.
Zsírégetés, testsúly csökkentés: A hatóanyagoknak itt is időre van szükségük a beépüléshez , ezért 8-10 hetes, kúraszerű alkalmazás javallott. A testsúlykontroll összetett folyamat, sokszor életmódváltás is szükséges, nem szabad azonnali hatásra számítani! A 2 faktor itt is egymást erősíti: ha az alvás helyreáll, a testsúlykontroll is hatásosabb lesz!