Menstruatiekalender tips & tricks
We hebben het vast bijna allemaal wel eens meegemaakt dat we onaangenaam verrast worden door moeder natuur. Op school, werk, de sportschool of op stap, onverwachte doorlek-scenario's willen we als het even kan heel graag vermijden! Hoe houden wij onze cyclus dan eigenlijk bij?
Voor de één is het een kwestie van dagen onthouden en/of tellen, de ander schrijft het liever in haar agenda. Ook zijn er tegenwoordig allerlei handige methodes online te vinden of via verschillende app's die jouw persoonlijke cyclus voor je bijhouden.
Zo kun je je bijvoorbeeld ook voor de Libresse Menstruatie Kalender inschrijven.
@Iedereen: Heb jij speciale foefjes om bij te houden wanneer je ongesteld wordt? En hoe doen jouw vriendinnen dat? Deel hier al jullie tips met elkaar!