Genoeg groente en fruit voor de kleine spruit.
Met de gouden regel zijn we bekend: voor volwassenen minimaal 2 stuks fruit en 2 ons groente per dag. Houden wij ons hieraan?
![Groente en fruit]( "Groente en fruit")
30% van de mannen en vrouwen geeft aan té weinig fruit en groente te eten en 67% vindt dat ze dagelijks voldoende hiervan eten*. Niets is minder waar: in Nederland eet ongeveer een kwart van de bevolking voldoende fruit en groente!
Onze dreumesen en peuters hebben iets minder nodig: 150 gram fruit en 75 gram groenten. Nu zijn wij benieuwd...
Poll
Eet jouw kleine dreumes of peuter, of eten de kindjes die je verzorgd of kent, graag fruit en groente?
Beide groente én fruit: met gemak!
178 Stemmen, 75%
Fruit eten is appeltje-eitje.
48 Stemmen, 20%
Groente zonder enige moeite.
4 Stemmen, 2%
Makkelijker gezegd dan gedaan: liever geen fruit én groente.
6 Stemmen, 3%
Door de Eetwijzer in te vullen weet je direct of ze voldoende binnenkrijgen!
@Iedereen: heb jij de Eetwijzer al ingevuld? Wat kwam er uit de test?
*Gebaseerd op de antwoorden van 148 trnd-partners die hun mening gaven in het Exclusief onderzoek.