Se bem que a famosa onda de frio siberiano que se sentiu por toda a Europa nos últimos dias, trouxe neve e divertimento para algumas zonas incomuns do nosso país, também nos trouxe, e em força, as gripes e as constipações!
Ainda mais, agora que parece que a primavera vai aparecendo de vez em quando, é preciso ter cuidado com as mudanças de temperaturas. Por esse motivo aqui vão alguns truques que de certeza te vão ajudar a prevenires-te... ou a melhorar! :)
Esta é @ trnder camilala, que tem andado muito constipada estes dias
- Comer frutas ricas em vitamina C: laranjas, limões, kiwis…
- Beber muitos líquidos como água, sumos, chás, infusões…
- Para o resfriado em geral, ferver água com cebola e limão espremido.
- Se o que nos dói é a garganta, sumo de laranja com mel ou umas gotas de limão.
- Para respirar melhor, diluir uma loção de eucalipto em água muito quente, tapar a cabeça com uma toalha e inalar estes vapores.
- E sobretudo, uma coisa que adoramos, com uma atitude positiva venceremos mais rapidamente a constipação!
@todos: Conheces outros remédios caseiros contra as gripes e constipações?