Herzlich willkommen in der Aktionsphase!

Die Pakete für die 1.000 trnd-Partner, die nun stellvertretend für die gesamte trnd-Community den A-DERMA Protect Sonnenschutz ausprobieren werden, sind bereits auf dem Weg.

Damit wir nach Erhalt der trnd-Partner Ausstattung auch sofort loscremen können, gibt es zum Start schon mal ein paar Tipps und Tricks zur richtigen Anwendung von Sonnenschutzmittel:

Mit A-DERMA Protect und einigen Anwendungstipps sind wir gut vor der Sonne geschützt.

Die richtige Menge macht's
Um den angegebenen Lichtschutzfaktor zu erreichen, sollten wir den Sonnenschutz großzügig auftragen. A-DERMA empfiehlt 2 mg Sonnenschutz pro Quadratzentimeter Haut. Das lässt sich ganz leicht abschätzen: Für den Körper eines Erwachsenen sind das etwa 36g - also ungefähr 6 Teelöffel.

Fleißig nachcremen
Damit der Sonnenschutz aufrecht erhalten bleibt, ist es besonders wichtig, nach dem Schwitzen, Schwimmen oder Abtrocknen nochmal nachzucremen.

Den passenden Zeitpunkt zum Sonnenbaden nutzen
Gerade im Sommer ist die Strahlung von 11 bis 16 Uhr besonders intensiv - zum Sonnenbaden also lieber die schwächere Sonne am Vor- und späten Nachmittag nutzen.

@all: Welche weiteren Tipps für den Schutz vor UV-Strahlen habt Ihr parat?