Cały dzień z jogurtami Jogobella!

Często nie zdajemy sobie sprawy z tego, jak ważne jest zrównoważone żywienie. Warto jeść regularnie i dbać o to, żeby wśród posiłków pojawiły się drugie śniadanie czy podwieczorek.

Kiedy Ty sięgasz po Jogobella Breakfast, Jogobella Musli i Jogobella 8 Zbóż?

Wszyscy pamiętamy, że dzień warto zacząć od śniadania (w końcu to najważniejszy posiłek dnia!) Jeżeli jesz je w biegu, sięgnij po coś sycącego, a jednocześnie pełnego wartości odżywczych. Dobrym rozwiązaniem będzie Jogobella Musli.

A co z pozostałymi posiłkami?

Drugie śniadanie zapewnia Ci energię między śniadaniem
a lunchem, dzięki której możesz poradzić sobie z przedpołudniową gonitwą w domu lub w pracy. Należy po nie sięgnąć ok. 2-4 godziny po pierwszym śniadaniu. Jeżeli z niego zrezygnujesz, może to spowodować spowolnienie przemiany materii! Dlatego dobrze jest sięgnąć po coś małego - na przykład jogurt Jogobella Breakfast.

Ok 3 godziny po lunchu czas na podwieczorek - warto, żeby zawarły się w nim składniki, których nie mieliśmy okazji skonsumować podczas poprzednich posiłków. Idealnym rozwiązaniem będzie Jogobella 8 Zbóż w Twoim ulubionym smaku.

Nie zapominajmy też o kolacji! Warto, żeby była jak najlżejsza - pozwoli Ci to zapaść z zdrowy, głęboki sen i następnego dnia obudzić się wypoczętym.

A Ty, ile razy dziennie sięgasz po jogurty Jogobella? Czy zwracasz uwagę na pory posiłków? Kiedy sięgasz po Jogobella Breakfast,
a kiedy po Jogobella Musli lub 8 Zbóż? Napisz w komentarzu!