Levamos uma vida saudável

As pessoas que sofrem da Síndrome do Intestino Irritável devem vigiar a sua alimentação. Aqui temos algumas recomendações:

• Reduziremos a comida que contenha os chamados FODMAP (fermentáveis, oligossacáridos, dissacáridos, monossacáridos e polióis), por exemplo: trigo, centeio, lácteos, mel ou alimentos com adoçantes.

• Comeremos lentamente, num ambiente relaxado e seguindo uma regularidade horária.

• Aumentaremos progressivamente a ingestão de fibra e limitaremos os alimentos com gordura e picantes.

No Guia de projeto descarregável encontraremos mais conselhos para intestinos felizes. Além disso, partilharemos com os nossos followers que outras iniciativas temos para levarmos uma vida saudável.

@todos: O que fazemos para cuidar de nós?

Alflorex® é um dispositivo médico. Alflorex® contém a estirpe B. longum 35624®. Alflorex® destina-se ao tratamento da Síndrome do Intestino Irritável, incluindo sintomas de inchaço, gases, dor abdominal, diarreia e obstipação. INSTRUÇÕES DE UTILIZAÇÃO: Tomar 1 cápsula de Alflorex® por dia durante 1 mês. É importante que tome Alflorex® todos os dias e que termine o ciclo completo. Não exceda a dose diária recomendada. Alflorex® pode ser tomado com ou sem alimentos, a qualquer altura do dia. Engula as cápsulas inteiras com líquido suficiente (ex. um copo de água ou leite ao invés de bebidas ácidas como sumo). Enquanto tomar antibióticos, a dose diária de Alflorex® deverá ser tomada em separado da dose de antibióticos. O produto destina-se à administração oral. CONTRAINDICAÇÕES: Não utilize o produto em caso de hipersensibilidade ou alergia individual a um ou mais componentes do produto. Leia cuidadosamente a rotulagem e instruções de utilização.