Quelle: Mydodow

Eine natürliche Einschlafhilfe.

Dieses kleine Gerät hilft Menschen auf natürliche Weise dabei schneller einzuschlafen – es reguliert die Atmung und stoppt unruhige Gedanken.

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Dodow heißt das kleine Gerät und soll dabei helfen, sich nur mithilfe von Licht zu beruhigen und so besser einschlafen zu können. Dazu wirft es kreisförmig blaues Licht in einem langsamen Rhythmus an die Decke über dem Bett. Man konzentriert sich so ganz auf das Licht, die Gedanken können zur Ruhe kommen und die Gehirnaktivität wird verringert – dadurch ist es viel leichter sich zu entspannen.

Einschlafende sollen gleichmäßig einatmen, wenn der Lichtkreis größer wird und ausatmen, wenn er kleiner wird. Verfolgt man acht Minuten das Licht des Dodows, soll man laut Hersteller die gewünschte Atemfrequenz erreichen. Dadurch wird man in einen entspannten Zustand versetzt und kann leichter einschlafen. Erfunden wurde das Produkt von Menschen, die selbst unter Schlaflosigkeit leiden. Es wird zum größten Teil in Frankreich gefertigt, dem Heimatland der Erfinder.